Las diez mejores técnicas para tratar la ansiedad

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Daniel J. van Ingen, PsyD Seminarios y productos relacionados

Psicólogo licenciado

El Grupo IMA

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Daniel van Ingen, PsyD, es psicólogo clínico licenciado y autor de 3 libros: Anxiety Disorders Made Simple: Enfoques de tratamiento para superar el miedo y desarrollar la resiliencia, Usted es el mejor psicólogo de su hijo: 7 claves para criar con excelencia, y Flourish: Liberarse con menos televisión. Obtuvo su licenciatura en psicología en la Universidad de St. Thomas en St. Paul, Minnesota, donde recibió la medalla al valor y se plantó un árbol en su nombre por su apoyo y defensa de los estudiantes pertenecientes a minorías. Obtuvo su máster en la Universidad Saint Mary de Minneapolis y su doctorado en Psicología en la Escuela de Postgrado de Psicología Profesional de la Universidad de St. Algunas de sus experiencias incluyen la coordinación de una clínica de trastorno de estrés postraumático en un centro médico de veteranos, el trabajo en dos centros de asesoramiento universitario, el servicio en tratamiento ambulatorio por abuso de sustancias, la formación de médicos residentes en San Petersburgo, FL, y la dirección de un programa de tratamiento diurno para adultos con discapacidad intelectual y comportamiento desafiante durante cinco años.

El Dr. van Ingen, formado como erudito-practicante, tiene muchos estudios empíricos publicados sobre terapia cognitivo-conductual para trastornos de ansiedad, investigación sobre crianza y discapacidades. Ha presentado ponencias en conferencias nacionales e internacionales durante más de 15 años. Su libro, Anxiety Disorders Made Simple: Treatment Approaches to Overcoming Fear and Building Resiliency, ha recibido excelentes críticas de psicólogos, psiquiatras y trabajadores sociales por igual. Ha sido apodado el Doctor de la Crianza de Sarasota en su trabajo de práctica privada con familias. Es cofundador de Parenting Doctors (www.parentingdoctors.com), una organización dedicada a servir a las familias del condado de Sarasota. Es conferenciante nacional, escribe artículos sobre la ansiedad en blogs y publica podcasts semanales sobre crianza en su sitio web www.danvaningen.com, también disponible en iTunes. Ha aparecido en ABC-7 por su experiencia en el tratamiento de la ansiedad. Sígale en Twitter @drvaningen, en su página de Facebook Anxiety Disorders Made Simple y su canal de YouTube Parenting Doctors.
 

Divulgaciones del ponente:
Financiera: Daniel van Ingen mantiene una consulta privada y una relación laboral con IMA. Recibe regalías como autor publicado. Daniel van Ingen recibe honorarios como conferenciante y derechos de grabación de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financieras: Daniel van Ingen no tiene relaciones no financieras relevantes.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si desea un esquema más detallado que incluya horarios o duraciones de tiempo, póngase en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Determinar las causas neurobiológicas del pánico, la ansiedad generalizada y la ansiedad social y aclarar cómo esta información orienta las decisiones terapéuticas y mejora el cumplimiento del tratamiento.
2. Aplicar estrategias de gestión del estrés para reducir los síntomas de ansiedad en los clientes, incluyendo cambios en el estilo de vida, intervenciones cognitivas y herramientas de gestión del tiempo.
3. Realice un uso eficaz de las técnicas de respiración diafragmática para la modulación fisiológica en el tratamiento de la ansiedad.
4. Demostrar cómo puede utilizarse el proceso de reconsolidación de la memoria para reducir la reactividad a las señales traumáticas, incluido el trauma por vergüenza, que desencadenan la ansiedad social o los ataques de pánico y establece exposiciones eficaces para promover una rápida recuperación.
5. Integrar técnicas clínicas específicas para abordar la preocupación persistente y comprender cómo cambian la neurobiología de los patrones de pensamiento rumiativo en los clientes.
6. Utilizar intervenciones de terapia cognitiva con los clientes para gestionar el perfeccionismo, la procrastinación y aumentar la resolución de problemas flexible y creativa para sustituir a la preocupación.

Esquema

• Por qué y cómo funciona la psicoterapia para "utilizar el cerebro para cambiar el cerebro"
• Aplicación pragmática de la neurociencia para proporcionar un tratamiento eficaz
• Presentación de la ansiedad cuando es comórbida con depresiones
• Identificar las contribuciones del estilo de vida a la ansiedad
  • Impacto del cannabis, la cafeína, el alcohol, el tabaco/vapeo, el azúcar
  • Condiciones físicas que imitan el pánico
• Explorar los usos potenciales de la medicación
  • Cuándo remitir para medicación
  • Interrupción de la medicación bajo orientación médica

• CUATRO razones por las que persiste la preocupación y los métodos para gestionarlas
• Intervenciones cognitivas para reducir la rumiación persistente
• Eliminar la preocupación: DOS métodos para "contener la preocupación"

• CUATRO cambios importantes en el estilo de vida para reducir la ansiedad
• Enfoques de tratamiento que cambian la función cerebral para una recuperación duradera
• Activar la Red de Modo por Defecto (DMN) del cerebro para aumentar la flexibilidad cognitiva y la resolución creativa de problemas
• La forma correcta de enseñar y utilizar la respiración diafragmática
• Utilice el Protocolo, Predecir, Preparar y Planificar, para eliminar el pánico
• Desarrolle las CUATRO competencias de gestión del estrés
  • Eliminar los factores estresantes - Impacto del uso constante de la tecnología
    • Tiempo de pantalla, juegos, mensajes de texto
    • Responder a los nuevos temores creados/exacerbados por los medios sociales
  • Gestión del tiempo y del entorno
  • Gestionar la actitud
  • Descanso y relajación: Incluida la poderosa Teoría de la Restauración de la Atención
• Utilice el potente protocolo basado en la ciencia para la reconsolidación de la memoria para crear exposiciones exitosas
• Cambiar el pensamiento catastrofista
• Utilizar técnicas de conciencia plena para mejorar el miedo a la ansiedad social
• Aplicar el modelo de las "3 C" para construir el tratamiento de la ansiedad social
• Emplear técnicas de atención plena para mejorar la respuesta a los métodos de exposición

• Los mejores métodos de sustitución del pensamiento para la preocupación y la rumiación
• Identifique a la persona con "Demasiada actividad"
• Herramientas para reducir la ansiedad generalizada en la persona muy activa
• Enfoques cognitivos que pueden intervenir sobre el perfeccionismo productor de ansiedad y la procrastinación que interactúan con el Trastorno de Ansiedad Generalizada

• Abordar la relación entre el deseo de trascendencia y la ansiedad social en los Millennials y la iGeneración
• Consideraciones especiales para tratar a diferentes grupos de edad, desde niños hasta clientes de edad avanzada
• Identificar el diálogo interno negativo y aplicar métodos de la terapia emotiva racional para contrarrestarlo
• Estructurar el cambio cognitivo mediante "contracogniciones" planificadas
• Construir técnicas de "exposición in vivo" que optimicen la recuperación de la ansiedad social a cualquier edad
• Utilizar las Técnicas de Liberación Emocional y el "Tapping In" para disminuir la ansiedad anticipatoria

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Consejeros
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Gestores de casos
• Consejeros en adicciones
• Terapeutas
• Enfermeras
• Psiquiatras
• Médicos
• Logopedas
• Terapeutas ocupacionales
• Otros profesionales de la salud mental