Las diez mejores técnicas para tratar la ansiedad

Crédito

Folletos

Ponente

Daniel J. van Ingen, Doctor en Psicología Seminarios y productos relacionados

Psicólogo titulado

El Grupo IMA

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Daniel van Ingen, doctor en Psicología, es psicólogo clínico titulado y autor de tres libros: Anxiety Disorders Made Simple: Treatment Approaches to Overcome Fear and Build Resilience (Los trastornos de ansiedad simplificados: enfoques terapéuticos para superar el miedo y desarrollar la resiliencia), You Are Your Child’s Best Psychologist: 7 Keys to Parenting with Excellence (Tú eres el mejor psicólogo de tu hijo: siete claves para una crianza excelente) y Flourish: Breaking Free with Less TV (Prosperar: liberarse viendo menos televisión). Obtuvo su licenciatura en Psicología en la Universidad de St. Thomas en St. Paul, Minnesota, donde recibió una medalla al valor y se plantó un árbol en su nombre por su apoyo y defensa de los estudiantes pertenecientes a minorías. Obtuvo su máster en la Universidad de Saint Mary's en Minneapolis y su doctorado en Psicología en la Escuela de Posgrado de Psicología Profesional de la Universidad de St. Thomas. Entre sus experiencias se incluyen la coordinación de una clínica de trastorno de estrés postraumático en un centro médico de la Administración de Veteranos, el trabajo en dos centros de asesoramiento universitario, el servicio en el tratamiento ambulatorio de abuso de sustancias, la formación de residentes médicos en San Petersburgo, Florida, y la dirección de un programa de tratamiento diurno para adultos con discapacidad intelectual y comportamiento desafiante durante cinco años.

El Dr. van Ingen, formado como académico y profesional, ha publicado numerosos estudios empíricos sobre la terapia cognitivo-conductual para los trastornos de ansiedad, la investigación sobre la crianza de los hijos y las discapacidades. Ha participado en conferencias nacionales e internacionales durante más de 15 años. Su libro, Anxiety Disorders Made Simple: Treatment Approaches to Overcoming Fear and Building Resiliency (Los trastornos de ansiedad simplificados: enfoques terapéuticos para superar el miedo y desarrollar la resiliencia), ha recibido excelentes críticas de psicólogos, psiquiatras y trabajadores sociales por igual. Se le conoce como el «médico de la crianza de los hijos de Sarasota» por su trabajo en la práctica privada con familias. Es cofundador de Parenting Doctors (www.parentingdoctors.com), una organización dedicada a atender a las familias del condado de Sarasota. Es conferenciante a nivel nacional, escribe artículos sobre la ansiedad en su blog y publica semanalmente podcasts sobre la crianza de los hijos en su sitio web www.danvaningen.com, también disponibles en iTunes. Ha aparecido en ABC-7 por su experiencia en el tratamiento de la ansiedad. Síguelo en Twitter @drvaningen, en su página de Facebook: Anxiety Disorders Made Simple y en su canal de YouTube Parenting Doctors.
 

Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: Daniel van Ingen tiene una consulta privada y mantiene una relación laboral con IMA. Recibe regalías como autor publicado. Daniel van Ingen recibe honorarios por conferencias y regalías por grabaciones de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Daniel van Ingen no tiene relaciones no financieras relevantes.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Determinar las causas neurobiológicas del pánico, la ansiedad generalizada y la ansiedad social, y aclarar cómo esta información orienta las decisiones terapéuticas y mejora el cumplimiento del tratamiento.
2. Implementar estrategias para el manejo del estrés con el fin de reducir los síntomas de ansiedad en los clientes, incluyendo cambios en el estilo de vida, intervenciones cognitivas y herramientas para la gestión del tiempo.
3. Utiliza de forma eficaz las técnicas de respiración diafragmática para la modulación fisiológica en el tratamiento de la ansiedad.
4. Demuestra cómo se puede utilizar el proceso de reconsolidación de la memoria para reducir la reactividad ante señales traumáticas, incluido el trauma por vergüenza, que desencadenan ansiedad social o ataques de pánico, y establece exposiciones eficaces para promover una recuperación rápida.
5. Integrar técnicas clínicas específicas para abordar la preocupación persistente y comprender cómo cambian la neurobiología de los patrones de pensamiento rumiante en los clientes.
6. Utiliza intervenciones de terapia cognitiva con los clientes para controlar el perfeccionismo y la procrastinación, y para aumentar la flexibilidad y la creatividad en la resolución de problemas, con el fin de sustituir la preocupación.

Esquema

• Por qué y cómo funciona la psicoterapia para «usar el cerebro para cambiar el cerebro»
• Aplicación pragmática de la neurociencia para proporcionar un tratamiento eficaz.
• Presentación de ansiedad cuando se presenta comórbida con depresiones.
• Identificar los factores del estilo de vida que contribuyen a la ansiedad.
  • Impacto del cannabis, la cafeína, el alcohol, el tabaco/vapeo y el azúcar.
  • Condiciones físicas que imitan el pánico
• Explora los posibles usos de los medicamentos.
  • Cuándo derivar para medicación
  • Suspender la medicación bajo supervisi

• CUATRO razones por las que persiste la preocupación y los métodos para gestionarla
• Intervenciones cognitivas para reducir la rumiación persistente
• Eliminar la preocupación: DOS métodos para «contener la preocupación»

• CUATRO cambios importantes en tu estilo de vida para reducir la ansiedad
• Enfoques terapéuticos que modifican la función cerebral para una recuperación duradera.
• Activa la red por defecto (DMN) del cerebro para aumentar la flexibilidad cognitiva y la resolución creativa de problemas.
• La forma correcta de enseñar y utilizar la respiración diafragmática
• Utiliza el protocolo «Predecir, Preparar y Planificar» para eliminar el pánico.
• Desarrolla las CUATRO competencias para el manejo del estrés.
  • Eliminar los factores estresantes: impacto del uso constante de la tecnología
    • Tiempo frente a la pantalla, videojuegos, mensajes de texto
    • Responder a los nuevos temores creados/exacerbados por las redes sociales.
  • Gestión del tiempo y el entorno
  • Gestión de la actitud
  • Descanso y relajación: incluyendo la poderosa teoría de la restauración de la atención.
• Utiliza el potente protocolo basado en la ciencia para la reconsolidación de la memoria y crear exposiciones exitosas.
• Cambia el pensamiento catastrófico
• Utiliza técnicas de conciencia plena para mejorar el miedo a la ansiedad social.
• Aplica el modelo de las «3 C» para elaborar un tratamiento para la ansiedad social.
• Emplea técnicas de atención plena para mejorar la respuesta a los métodos de exposición.

• Los mejores métodos para reemplazar los pensamientos preocupantes y rumiantes
• Identifica a la persona con «demasiada actividad».
• Herramientas para reducir la ansiedad generalizada en personas muy activas
• Enfoques cognitivos que pueden intervenir en el perfeccionismo y la procrastinación que producen ansiedad y que interactúan con el trastorno de ansiedad generalizada.

• Aborda la relación entre el deseo de importancia y la ansiedad social en los millennials y la iGeneration.
• Consideraciones especiales para tratar a diferentes grupos de edad, desde niños hasta clientes de edad avanzada.
• Identifica el diálogo interno negativo y aplica métodos de la terapia emotiva racional para contrarrestarlo.
• Estructura el cambio cognitivo mediante «contracogniciones» planificadas.
• Desarrolla técnicas de «exposición in vivo» que optimicen la recuperación de la ansiedad social a cualquier edad.
• Utiliza técnicas de libertad emocional y «tapping» para disminuir la ansiedad anticipatoria.

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Consejeros
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Gestores de casos
• Consejeros de adicciones
• Terapistas
• Enfermeras
• Psiquiatras
• Médicos
• Logopedas
• Terapeutas ocupacionales
• Otros profesionales de la salud mental