Curso completo de formación sobre el trastorno de ansiedad social: estrategias de TCC basadas en la evidencia para superar el miedo, el estrés y la evitación.

Crédito

Folletos

Ponente

Larry Cohen, LICSW, A-CBT Seminarios y productos relacionados

Ayuda para la ansiedad social

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Larry Cohen, LICSW, A-CBT, es un trabajador social clínico independiente con licencia especializado en el tratamiento del trastorno de ansiedad social. Ha trabajado con más de 1000 personas con ansiedad social y trastornos relacionados, y ha dirigido más de 95 grupos de terapia para la ansiedad social en Washington, D.C. Su grupo de terapia para la ansiedad social fue el tema central de un reportaje de la Radio Pública Nacional sobre la TCC.

Larry obtuvo su máster en Trabajo Social por la Universidad de Michigan en 1987. En 2014, cofundó el Centro Nacional de Ansiedad Social (NSAC) y, desde entonces, ha sido copresidente del mismo. También es miembro fundador del Registro Nacional de Psicoterapeutas Grupales Certificados.

Larry ha obtenido varias certificaciones, entre ellas la rigurosa certificación de Diplomado en Terapia Cognitivo-Conductual por parte de la Academia de Terapias Cognitivas y Conductuales, que también le ha otorgado el título de Miembro por «haber realizado contribuciones sobresalientes y sostenidas al campo de la terapia cognitiva», la certificación como Diplomado en TCC por parte de la Asociación Nacional de Terapeutas Cognitivo-Conductuales y la certificación en Terapia Cognitiva Basada en Ensayos, que ayuda a las personas a utilizar juegos de rol para cambiar actitudes poco saludables. Aparece incluido como «Mejor terapeuta» en la lista de la revista Washingtonian en la categoría de Terapia Cognitivo-Conductual.

 

Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: Larry Cohen tiene una consulta privada. Recibe honorarios por conferencias y regalías por grabaciones de Psychotherapy Networker PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Larry Cohen es cofundador y copresidente del Centro Nacional de Ansiedad Social y miembro de la Academia de Terapias Cognitivas y Conductuales.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Determina qué es el trastorno de ansiedad social, su impacto en quienes lo padecen y qué tratamientos han demostrado ser más eficaces. 
2. Emplea estrategias para ayudar a los clientes a comprender el impacto que tienen el egocentrismo y la autoevaluación cuando se experimenta ansiedad social, y cómo utilizar la atención plena externa cuando se sufre ansiedad social. 
3. Utiliza estrategias para enseñar a los clientes diferentes formas de reestructurar cognitivamente antes y después de los desencadenantes de la ansiedad social. 
4. Elabora experimentos conductuales/exposiciones para poner a prueba los pensamientos de ansiedad social y las creencias fundamentales subyacentes, y para aumentar la motivación del cliente para llevar a cabo dichos experimentos. 
5. Demostrar estrategias para enseñar a los clientes a utilizar la defensa asertiva de sí mismos con el fin de aumentar la confianza en ti mismo a la hora de afrontar los miedos que se hacen realidad. 
6. Utiliza estrategias para ayudar a los clientes a identificar y cambiar las creencias fundamentales subyacentes que exacerban su ansiedad social.

Esquema

Comprender la ansiedad social y su tratamiento basado en la evidencia

• Recursos para terapeutas y consumidores
• Datos básicos sobre la ansiedad social y el papel de la vergüenza
• Factores de diversidad en la ansiedad social
• El círculo vicioso de las creencias, los pensamientos automáticos, los sentimientos y los comportamientos relacionados con la ansiedad social; análisis de un ejemplo.
• Breve resumen de los estudios sobre los resultados del tratamiento de la ansiedad social
• Integración de las tres oleadas: debates y síntesis
• Debate sobre aceptar la ansiedad frente a reducirla como objetivo terapéutico.
• Las 5 estrategias principales del tratamiento con TCC: atención plena externa; reestructuración cognitiva; experimentos conductuales; entrenamiento en asertividad; trabajo para cambiar las creencias fundamentales.

Aceptar y neutralizar los pensamientos que provocan ansiedad social

• Mindfulness externo (entrenamiento de la curiosidad)
  • Justificación
  • Debate sobre la atención plena externa frente a la atención plena interna (meditación)
  • Desvinculación entre pensamientos y sentimientos
  • Introducción de la atención plena externa a los clientes mediante experimentos durante las sesiones y grabaciones en vídeo.
  • Demostración clínica de cómo introducir a los clientes en la atención plena externa durante la sesión.
  • Tareas para ayudar a los clientes a dominar la atención plena externa mientras observan y participan.

Cambiar los pensamientos que provocan ansiedad social

• Reestructuración cognitiva (reencuadre)
  • Justificación
  • Temas de pensamientos recurrentes relacionados con la ansiedad social
  • Debate sobre cómo neutralizar los pensamientos negativos frente a cómo reformularlos
  • Debate sobre cómo y cuándo llevar a cabo la reestructuración cognitiva para la ansiedad social.
  • Debate sobre los pensamientos verbales frente a los imaginarios
  • Cómo presentar a los clientes la reestructuración cognitiva
  • Demostración clínica del argumento de reestructuración cognitiva mediante juego de roles.
  • Demostración clínica del uso de imágenes que inspiran confianza para replantear los pensamientos intensos.
  • Tareas para ayudar a los clientes a dominar la reestructuración cognitiva.

Poner a prueba los pensamientos ansiosos y reducir la evitación

• Experimentos conductuales (exposiciones)
  • Justificación
  • Debate sobre las exposiciones para la habituación frente a los experimentos para el aprendizaje/la reestructuración cognitiva.
  • Cómo elegir los experimentos
  • Debate sobre qué tipos de experimentos elegir: directos frente a paradójicos (contratiempos sociales, desdramatización, ataque a la vergüenza); ejemplos de ambos tipos.
  • Debate sobre el uso de las jerarquías del miedo
  • Experimentos durante las clases y tareas para casa
  • Uso de vídeos para experimentos durante las sesiones
  • Demostración clínica del uso del vídeo
  • Introducir a los clientes en los comportamientos orientados a la seguridad y en cómo estos son contraproducentes.
  • Comportamientos comunes en busca de seguridad
  • Identificar, reducir y eliminar los comportamientos que buscan seguridad.
  • Realización de experimentos: antes, durante y después
  • Debate sobre aceptar la ansiedad frente a desafiarla/combatirla.
  • Estrategias para aumentar el seguimiento y disminuir la evitación de los experimentos.
  • Demostración clínica del juego de roles consensuado para aumentar la motivación para realizar experimentos.
  • El uso de encuestas como experimentos

Asertividad para aumentar la confianza en ti mismo

• Defensa asertiva de uno mismo (afirmación con la cabeza alta)
  • Justificación
  • Cómo practicar la estrategia en clase y en casa
  • Debate sobre las limitaciones de la estrategia y las formas de abordarlas.
  • Demostraciones clínicas (2 o 3) de la práctica de esta estrategia en juegos de rol.

Cambiar las creencias fundamentales para aumentar la confianza en uno mismo; progresar más allá de la terapia

• Justificación
• Debate sobre si se deben abordar las creencias fundamentales al tratar la ansiedad social.
• Temas de creencias fundamentales en la ansiedad social
• Ayudar a los clientes a identificar sus creencias fundamentales poco saludables.
• Ayudar al cliente a redactar borradores de nuevas creencias fundamentales saludables.
• Estrategias para cambiar las creencias fundamentales
• Demostración clínica del argumento de la creencia fundamental
• Demostración clínica de entonces frente a ahora

Progreso durante y después de la terapia

• Revisión del uso de escalas para evaluar y supervisar el progreso.
• Estrategias de finalización para mantener el progreso, seguir avanzando más allá de la terapia y prevenir recaídas.

Público objetivo

• Consejeros
• Terapistas
• Psicólogos
• Consejeros en adicciones
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Trabajadores sociales