Adicción al smartphone

Crédito

Ponente

Nadja Streiter Seminarios y productos relacionados

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Nadja Streiter, LMSW, es psicoterapeuta y conferenciante internacional especializada en el tratamiento de adultos y adolescentes que luchan contra el uso problemático de la tecnología y problemas de salud mental relacionados, como el TDAH, la depresión, la ansiedad y los traumas complejos. Streiter forma parte del consejo asesor de Intenta Digital, una plataforma dedicada a la salud y el bienestar digitales, y del Consejo de Massachusetts sobre Juegos y Salud. Obtuvo su máster en Trabajo Social en la Universidad de Fordham y ha recibido formación especializada en TCC, EMDR, bienestar digital y adicciones conductuales.

 

Declaraciones de los ponentes:
Financieras: Nadja Streiter es la fundadora y terapeuta de Eyes Up Wellness. Recibe honorarios por sus ponencias y derechos de autor por las grabaciones de PESI, Inc. No tiene ninguna relación financiera relevante con organizaciones no elegibles.
No financieras: Nadja Streiter es miembro del Consejo de Juego y Salud de MASS y miembro asesor de Intenta.

Nina Hersher, MSW Seminarios y productos relacionados

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Nina Hersher, MSW, es directora de formación en el Digital Wellness Institute, autora del best seller Your Playbook for Thriving in the Remote Work Era(Tu guía para prosperar en la era del teletrabajo) y una conferenciante muy solicitada. Hersher, experta destacada en bienestar digital, tiene un máster especializado en Trabajo Social en Normas de Conectividad, Cultura Digital y Desarrollo de Programas por la Universidad de Washington en St. Louis. Hersher es también cofundadora del Digital Wellness Day, un evento anual que llega a más de 7,5 millones de personas en 36 países de todo el mundo. Recientemente, el trabajo de Hersher ha aparecido en publicaciones como Forbes, The Stanford Social Innovation Review, Al Jazeera y Voice of America.

Miembro de varias agencias de conferenciantes, ha dado charlas a nivel internacional en centros de retiro, empresas y conferencias, desde Kripalu y Wisdom 2.0 hasta Spotify, Dolby y The King Abdulaziz Center. El trabajo pionero de Nina en el ámbito del bienestar digital incluye la cofundación de Digital Flourishing® Wheel y el enfoque con su equipo en The Digital Wellness Institute, que condujo a la creación del primer instrumento de encuesta validado científicamente para medir el bienestar en la era digital. Su liderazgo dio vida al primer programa acreditado a nivel nacional de «Educador certificado en bienestar digital», una asociación de impacto educativo con el documental ganador de dos premios Emmy, The Social Dilemma, y dos universidades de renombre internacional.

Hersher es profesora principal y desarrolladora de planes de estudio en The Digital Wellness Institute, forma parte de los consejos asesores de dos organizaciones de bienestar digital centradas en niños y adolescentes, y recientemente se le ha pedido que forme parte del grupo de trabajo The Workplace Wellbeing Initiative Task Force del Global Wellness Institute. Cuenta con otras credenciales, como facilitadora de Oasis in the Overwhelm, facilitadora del programa Teen Outreach y profesora de meditación, con las que se centra en la educación sobre bienestar digital tanto de jóvenes como de adultos. También dirige Nina Hersher LLC, una empresa privada dedicada a la investigación y la educación sobre la salud mental en un mundo acelerado, que ofrece servicios de conferencias, coaching y desarrollo curricular.

 

Divulgaciones de los ponentes:
Financieras: Nina Hersher es cofundadora de Digital Wellness Day y tiene una relación laboral con Digital Wellness Institute. Es ponente y consultora en Nina Hersher, LLC. Nina Hersher recibe honorarios por sus ponencias de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiera: Nina Hersher es miembro del grupo de trabajo del Global Wellness Institute, forma parte del consejo asesor de Bonfire Digital Wellness y es asesora fundadora y consejera principal de America Offline Camps.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Analizar las fuentes de ansiedad relacionadas con lo digital para orientar las intervenciones terapéuticas clínicas.
2. Evalúa los signos de advertencia de adicción a la tecnología y uso excesivo relacionados con la evaluación de la ansiedad.
3. Evalúa la terminología clave relacionada con el bienestar digital y aprende los riesgos del uso excesivo de la tecnología vinculados a los problemas de salud mental.
4. Identifica y supera los puntos débiles relacionados con las distracciones mediante la telesalud para mejorar el bienestar y el compromiso de los clientes.
5. Aplicar intervenciones psicosociales y físicas para favorecer el bienestar en contextos de trabajo remoto e híbrido.
6. Desarrollar herramientas para modelar y enseñar la prevención y recuperación del agotamiento digital y la sobrecarga sensorial.

Esquema

• El «elefante» en el ámbito clínico que nadie aborda
• Un vistazo al uso digital: cómo atraer a los clientes
• Cuestionando las normas en la era digital
• Rueda de problemas actuales relacionados con el estrés digital, el uso excesivo y la adicción.
• Últimas investigaciones sobre los efectos de la tecnología digital en la salud mental
  • El uso excesivo de la tecnología y la ansiedad y la depresión
  • Las redes sociales y los trastornos del estado de ánimo
  • Multitarea digital y malos resultados cognitivos
  • El papel de la dopamina en la adicción a la tecnología

• Cómo preguntar a los clientes sobre el uso excesivo de la tecnología y la adicción digital
• Cómo detectar la apnea del correo electrónico, el phubbing y otros problemas relacionados con la tecnología
• Uso excesivo de la tecnología y síntomas de adicción
• Riesgos del uso excesivo de la tecnología: insomnio, soledad y más
• Herramientas basadas en la investigación para evaluar y realizar un seguimiento del uso digital.

• ¿Cómo es el florecimiento digital?
• Modelo de prosperidad digital
• Espectro del bienestar digital y el uso de dispositivos
• Intervenciones clínicas
  • Guía práctica para un consumo consciente de contenidos
  • Establecimiento de límites para el equilibrio entre la tecnología y la vida personal
  • Formas hábiles de salir de las comunidades digitales
  • Herramientas para abordar las comparaciones sociales negativas
  • Acaba con las distracciones tecnológicas.
  • Cómo crear un espacio de trabajo tranquilo y propicio para la concentración
  • Establece normas de comunicación con los demás (por ejemplo, ejercicio de la Carta de Comunicación, PDF incluido).
• Caso práctico: Hombre de 32 años ansioso al borde del divorcio. Responde a correos electrónicos tardíos y se despierta comprobando su dispositivo.

• Aprovechar la tecnología para obtener combustible en lugar de fatiga
• Aplicaciones y herramientas que reducen el estrés relacionado con la tecnología
• Aplicación para la clarificación de valores
• Límites digitales que se mantienen
• Caso práctico: madre e ingeniera de 45 años que trabaja desde casa, lucha contra el pánico y cuenta con poco apoyo por parte de tu pareja.
• Plan paso a paso para desarrollar el bienestar digital
  • Evalúa tu lugar en el espectro del bienestar digital.
  • Participa en la encuesta sobre prosperidad digital.
  • Descubre cómo es el éxito digital
  • Plan de bienestar digital: implementar y mantener
• Caso práctico: joven de 16 años que pasa más de 3 horas al día en las redes sociales. Abrumado por pensamientos acelerados y sensibilidad al rechazo.

• Diversidad, equidad e inclusión
  • Diferencias culturales y generacionales en el uso de la tecnología
  • Discapacidades y consideraciones tecnológicas
  • Consideraciones sobre privacidad para la telesalud
  • Trastornos señalados como difíciles de tratar con telesalud
• Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales
• Ética
• Ámbito de actuación

Público objetivo

• Psicólogos
• Psiquiatras
• Consejeros
• Trabajadores sociales
• Psicoterapeutas
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Médicos
• Gestores de casos
• Consejeros de adicciones
• Otros profesionales de la salud mental