Reconfigura el cerebro ansioso

Crédito

Ponente

Catherine Pittman, doctora, HSPP Seminarios y productos relacionados

Colegio Universitario Saint Mary's

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Catherine Pittman, doctora y HSPP, es profesora de psicología en Saint Mary’s College, Notre Dame, Indiana. La Dra. Pittman es autora de los populares libros Rewire the Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry (New Harbinger Publications) y Taming Your Amygdala (PESI & Media). Tiene experiencia en terapia cognitivo-conductual, neuropsicología e investigación sobre el condicionamiento al miedo, y lleva más de 25 años tratando trastornos relacionados con la ansiedad en la práctica clínica.

La experiencia de la Dra. Pittman la hace especialmente cualificada para ofrecer una comprensión clara de la neurociencia y de cómo esta influye en la selección y aplicación de estrategias exitosas para el tratamiento de la ansiedad. Es reconocida por sus explicaciones claras y accesibles sobre el papel de la amígdala, y por sus enfoques sobre el cambio de estilo de vida y la reestructuración cognitiva, que ayudan a motivar a los clientes a comprometerse más y sentirse más motivados en la terapia. La Dra. Pittman imparte regularmente talleres en conferencias nacionales y seminarios web sobre el tratamiento de la ansiedad, y es miembro activo del comité de educación pública de la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión.

Declaraciones de los ponentes:
Financiero: La Dra. Catherine Pittman tiene relaciones laborales con Saint Mary's College y Renew Counseling. Recibe regalías como autora publicada. La Dra. Pittman recibe honorarios por conferencias, grabaciones y regalías por libros de Psychotherapy Networker PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: La Dra. Catherine Pittman es miembro de la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Analizar los procesos neurológicos subyacentes que influyen en los síntomas de ansiedad de los clientes.
2. Desarrollar el compromiso del cliente con el tratamiento utilizando objetivos personalizados y prestando atención a la relación terapéutica.
3. Evalúa las diferencias entre los síntomas de ansiedad basados en la amígdala y los basados en la corteza cerebral, e identifica cómo estos síntomas influyen en las intervenciones terapéuticas.
4. Demuestra estrategias para calmar y entrenar la amígdala con el fin de aliviar los síntomas de la ansiedad.
5. Desarrollar métodos para enseñar a los clientes a reeducar la corteza cerebral para que se resista a la ansiedad en lugar de exacerbarla.
6. Analizar cómo los medicamentos psicotrópicos afectan a la neuroplasticidad del cerebro; identificar las implicaciones relacionadas con el tratamiento.

Esquema

• Sabemos más sobre los trastornos basados en la ansiedad que sobre cualquier otro trastorno.
• La ciencia ofrece explicaciones, pruebas, autoridad y desestigmatiza las dificultades.

• Puede resultar difícil explicar, responder preguntas...
• Los clientes pueden sentir una falta de responsabilidad.
• La simplificación excesiva es inevitable.

• ¡No descuides la relación terapéutica!
• Aborda los retos que plantean los clientes ansiosos.
• Recuerda que las estrategias requieren esfuerzo.
• Guiar el proceso utilizando los objetivos del cliente.
• Mantener la motivación

• Define la neuroplasticidad en lenguaje cotidiano.
• La terapia consiste en crear un nuevo yo.
• El «recableado» como concepto accesible para el cambio
• Reconsolidación: la modificación de los recuerdos emocionales.

• Amígdala: activación ascendente de las emociones, manifestación física de la ansiedad.
• Corteza cerebral: generación de emociones de arriba abajo basada en la cognición.
• Explica las dos vías a los clientes.
• Cómo se inicia la ansiedad en cada vía y cómo las vías se influyen entre sí.

• Utiliza ilustraciones para crear una comprensión concreta.
• Respuestas de lucha, huida o paralización
• El «lenguaje de la amígdala»
• La ansiedad y la corteza cerebral
• Ayudar a los clientes a reconocer las dos vías que conducen a la ansiedad.

• El sueño y la amígdala
• La influencia del ejercicio
• Técnicas de respiración para reducir la activación
• Relajación, meditación y yoga para modificar las respuestas.
• La exposición como oportunidad para que la amígdala aprenda a combatir la evitación
• Cuando la ansiedad indica que la amígdala puede aprender nuevas respuestas
• Supera la ansiedad para cambiar la amígdala

• Principio de «supervivencia del más activo»: reforzar o debilitar circuitos específicos.
• El uso saludable (adaptativo) de la preocupación en la corteza cerebral
• No puedes borrar: debes reemplazar.
• Reconocer y modificar el impacto de la incertidumbre.
• Formación sobre el uso correcto de la distracción
• Técnicas del hemisferio izquierdo: desvinculación cognitiva, pensamientos de afrontamiento, lucha contra la anticipación.
• Técnicas del hemisferio derecho: imágenes, música
• Mindfulness y resistencias a la ansiedad

• Efectos de la medicación en el proceso de recableado
• El mito del desequilibrio químico
• El peligro de sedar el cerebro con benzodiazepinas
• Promoción de la neuroplasticidad con ISRS y IRSN
• La eficacia de la TCC y los medicamentos

• La ansiedad es un componente de muchos diagnósticos (depresión, abuso de sustancias, etc.).
• Las técnicas basadas en la amígdala y la corteza cerebral ayudan en otros trastornos.
• Centrarse en los síntomas cerebrales en lugar de en los trastornos
• La preocupación, las obsesiones y la rumiación responden a técnicas similares basadas en la corteza cerebral.
• El pánico, las respuestas fóbicas y las compulsiones responden a las técnicas basadas en la amígdala.

Investigación, riesgos y limitaciones

• Evidencia empírica frente a evidencia clínica y anecdótica
• Consideraciones clínicas para clientes y entornos específicos
• La eficacia de determinadas intervenciones puede variar.

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Consejeros
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Gestores de casos
• Consejeros de adicciones
• Logopedas
• Terapistas
• Enfermeras
• Médicos
• Terapeutas ocupacionales
• Otros profesionales de la salud mental

Opiniones