Curso intensivo de psicología positiva

Crédito

Ponente

Ashley Smith, doctora Seminarios y productos relacionados

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La Dra. Ashley Smith es psicóloga clínica colegiada y una reconocida experta en ansiedad y trastornos relacionados. Ha trabajado en hospitales infantiles, en una clínica especializada en ansiedad y en su consulta privada, ofreciendo tratamientos basados en la evidencia para la ansiedad y el TOC.
 

La Dra. Ashley, profesora adjunta de la Universidad de Kansas City, cuenta con una amplia experiencia en la formación y supervisión de profesionales de la salud mental. Es autora de artículos revisados por pares, capítulos de libros y dos libros, entre ellos *Trastornos de ansiedad en la infancia*. Miembro desde hace mucho tiempo de la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión, fue galardonada con su Premio de Reconocimiento Especial en 2023.
 

Imparte regularmente talleres y cursos de formación a nivel local y nacional, centrados en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual, la psicología positiva y la neurociencia aplicada para mejorar los resultados clínicos. Además, es cofundadora de Peak Mind. El Centro para la Fortaleza Psicológica, una organización dedicada a hacer que las herramientas psicológicas sean más accesibles para todo el mundo.

 

Declaraciones de la ponente:
Financieras: Ashley Smith es cofundadora de Peak Mind, tiene una relación laboral con la Universidad de Kansas City y ejerce en su consulta privada. Recibe derechos de autor por sus publicaciones. Ashley Smith recibe honorarios por sus ponencias y derechos de grabación de PESI, Inc. No mantiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financieros: Ashley Smith es miembro de la Asociación Americana de Trastornos de Ansiedad y forma parte de la junta directiva de Disabled But Not Really.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Objetivos

1. Analiza cómo la psicología positiva puede complementar los enfoques terapéuticos tradicionales.
2. Analiza las pruebas que respaldan que las intervenciones de psicología positiva (PPI) son tratamientos eficaces para la ansiedad, la depresión y el estrés.
3. Utiliza el diario de gratitud para ayudar a tus clientes a aumentar el afecto positivo y reducir la rumiación.
4. Explica por qué se utiliza la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para tratar los problemas de imagen corporal y resume las pruebas que respaldan este enfoque.
5. Habla sobre los posibles beneficios de practicar yoga, las artes creativas y otros enfoques complementarios para mejorar la satisfacción y la aceptación del propio cuerpo.
6. Analiza las limitaciones de los estudios existentes sobre las intervenciones relacionadas con la imagen corporal y evalúa de forma crítica la aplicabilidad y la generalizabilidad de los resultados a distintas poblaciones.

Esquema

Psicología positiva para principiantes: cómo empezar

• ¿Qué significa prosperar?
• Por qué es importante tanto para los pacientes como para los profesionales sanitarios
• Mitos comunes sobre la felicidad
• La «segunda ola» de la psicología: construir vidas que merezcan la pena vivir
• Cómo las intervenciones basadas en las fortalezas mejoran los resultados
• Datos científicos e implicaciones clínicas
• Investigación, riesgos y limitaciones del tratamiento

Un modelo sencillo de 5 pasos para ayudar a los clientes a prosperar

• Emociones positivas: saborear el momento, gratitud, escribir un diario de la alegría, las tres cosas buenas
• Compromiso: la teoría del «flow» y cómo ayudar a los clientes a encontrar el «flow»
• Relaciones: habilidades para crear vínculos sociales sanos
• Significado: Viktor Frankl se encuentra con la ciencia moderna
• Logros: la teoría de la autodeterminación y por qué son importantes los objetivos

La caja de herramientas de intervención en psicología positiva

• Herramientas para cultivar la gratitud
  • Positividad tóxica frente a gratitud
  • Diario 3-2-1, carta de agradecimiento o visita, fotos, etc.
• Descubrir y aprovechar tus puntos fuertes para mejorar tu bienestar
  • Encuesta VIA sobre fortalezas de carácter
  • Cómo aprovechar tus puntos fuertes en la práctica (identificarlos, potenciarlos y ponerlos en práctica)
  • Formulación del caso basada en los puntos fuertes
• Optimismo y esperanza
  • Optimismo aprendido y estilo explicativo (Seligman)
  • El mejor ejercicio para ser la mejor versión de ti mismo
  • Técnicas de replanteamiento
• Técnicas de autocompasión
  • Los componentes de Kristin Neff (atención plena, humanidad compartida, amabilidad)
  • Prácticas: Un momento de autocompasión, sé un buen mentor
• Determinación y resiliencia: estrategias para ayudar a los clientes a recuperarse
  • Angela Duckworth habla sobre la perseverancia
  • Factores que influyen en la capacidad de recuperación ante traumas y situaciones difíciles
  • Mentalidad de crecimiento, crecimiento postraumático
• Incorporación a la TCC, la ACT y los enfoques relacionales

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Consejeros
• Psicólogos
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Psicoterapeutas colegiados
• Enfermeras
• Gestores de casos
• Otros profesionales de la salud mental