La escritura consciente es una práctica expresiva que se centra en el momento presente y el silencio, la introspección, el discernimiento y otros medios contemplativos. El dolor y la pérdida son omnipresentes; tarde o temprano, los experimentaremos. Aplicaremos la escritura consciente como medio terapéutico para examinar los dones que se esconden tras el dolor y la pérdida. La escritura consciente utiliza todos los sentidos sin juzgar para expresar representaciones fieles a la vida de nuestras experiencias internas y externas. Este enfoque terapéutico ayuda a cultivar relaciones más profundas con los clientes mientras atraviesan el dolor. El proceso se desarrolla en tres ciclos, el intrapersonal, el interpersonal y el espiritual, y ofrece medios hábiles para mantener el espacio terapéutico con compasión y amabilidad.
La escritura consciente proporciona caminos hacia la plenitud. La «plenitud» incluye todos los aspectos de nuestras vidas, no solo los deseables y positivos, sino también los neutros, negativos o desagradables. Considerar la plenitud como algo compuesto únicamente por experiencias positivas es incompleto y crea aversión. Este enfoque ve el duelo y la pérdida como parte de la plenitud.
Al final de nuestro tiempo juntos, podrás aplicar las enseñanzas de la compasión y facilitar el crecimiento intrapersonal de tus clientes mediante prácticas sencillas para conectar con el duelo y la pérdida. Además, emplearás estos conocimientos en tu vida cotidiana mientras investigas tus respuestas a la pérdida y el dolor. Es más fácil enseñar lo que experimentamos de primera mano. Evaluarás y aplicarás la atención plena, con sus cuatro fundamentos, a la práctica de la escritura como medio terapéutico para afrontar el dolor y la pérdida. Verás cómo «nuestra tendencia a la autoprotección nos lleva a almacenar las emociones conflictivas del duelo en algún rincón oscuro y estrecho de la mente o el cuerpo. Pero evitar o resistirse al duelo solo intensifica el dolor». Fran Ostaseki
Extrapolarás el impacto universal de la pandemia de COVID-19 y el duelo colectivo que está provocando, y cómo mejorar los resultados clínicos facilitando la atención plena como medida preventiva.
Este programa de autoaprendizaje consta de 1.5 horas lectivas de formación continua. Los requisitos y aprobaciones de créditos varían según el país y los organismos reguladores locales. Guarda el programa del curso y el certificado de finalización que recibirás al completar la actividad y ponte en contacto con tu organismo regulador local para determinar los requisitos y la elegibilidad específicos.
| Tipo de archivo | Nombre del archivo | Número de páginas | |
|---|---|---|---|
| Manual: El duelo y la pérdida (1,2 MB) | 18 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Transcripción - Escritura consciente (64,5 KB) | 11 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Duelo y pérdida - Francés (1,2 MB) | 18 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Transcripción - Escritura consciente - Francés (64,5 KB) | 11 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Duelo y pérdida - Italiano (1,2 MB) | 18 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Transcripción - Escritura consciente - Italiano (64,5 KB) | 11 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Duelo y pérdida - Alemán (1,2 MB) | 18 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Duelo y pérdida - Español (1,2 MB) | 18 Páginas | Disponible después de la compra |
La Dra. Marianela Medrano nació y creció en la República Dominicana y vive en Connecticut desde 1990. Poeta y escritora de obras de ficción y no ficción, tiene un doctorado en psicología. Tu obra literaria ha aparecido en numerosas antologías y revistas de América Latina, Europa y Estados Unidos. Es fundadora de Palabra Counseling & Training Center, LLC. En tu TEDTALK en el Ursuline College hablas sobre tu trabajo y tu investigación sobre el pueblo taíno: youtube.com.
La Dra. Medrano se ha formado en mindfulness y espiritualidad en diversos entornos. Es instructora y facilitadora de alimentación consciente. Además, es profesora certificada de meditación mindfulness con Tara Brach y Jack Kornfield a través de The Sounds True Foundation, un programa para enseñar prácticas basadas en la conciencia y la compasión. Es mentora y supervisora de la Federación Internacional de Biblioterapia y Poesiterapia (IFBPT).
La Dra. Medrano ha dado conferencias en muchos países, entre ellos España, India, Colombia, El Salvador, Panamá, República Dominicana y Puerto Rico. Ha trabajado con diversas poblaciones y en diversos problemas de salud mental, como la adicción a las drogas y al alcohol, los trastornos alimentarios, la depresión, la ansiedad y el asesoramiento familiar y matrimonial.
En 2023, la Dra. Medrano recibió una beca de la Fundación Bess Family, que está utilizando para investigar la atención plena como vehículo para promover iniciativas ecológicas centradas en el cuidado entre especies en la República Dominicana.
Divulgaciones de los ponentes:
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