Respiración consciente para controlar la ansiedad y el dolor

Crédito

Folletos

Ponente

Ni-Cheng Liang, doctor en medicina Seminarios y productos relacionados

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La Dra. Ni-Cheng Liang es madre, superviviente de cáncer, profesora de mindfulness y neumóloga, además de directora de Medicina Pulmonar Integrativa. Es líder y conferenciante internacional sobre bienestar, mindfulness, antirracismo, medicina integrativa y pulmonar, y lleva una década impartiendo cursos, dirigiendo retiros y diseñando programas de estudios sobre bienestar. Ha sido profesora adjunta de medicina clínica voluntaria en la UCSD durante más de una década en su clínica gratuita dirigida por estudiantes de medicina. Ha sido reconocida siete veces como la mejor doctora de San Diego, recibió el premio al proveedor de salud pulmonar del año de la Asociación Americana del Pulmón de San Diego en 2019 y fue reconocida por la revista Mindful como una de las 10 mujeres más influyentes del movimiento de mindfulness en 2021. Es copresentadora del podcast Mindful Healers y fundadora de Mindful Healthcare Collective, que ofrece sesiones gratuitas de bienestar para reducir el sufrimiento de los profesionales de la salud. Es miembro de la junta directiva de la American Thoracic Society y del Center for Mindful Self-Compassion.

 

Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: La Dra. Ni-Cheng Liang tiene una consulta privada y es directora ejecutiva y fundadora de Coastal Pulmonary Associates y Awaken Breath, LLC. Es consultora de Trudell Medical International, 2nd MD Expert y la Oficina del Fiscal del Distrito de California, y es subinvestigadora de RHeSOLVE. La Dra. Liang es fundadora de Mindful Healthcare Collective y cofundadora de Mindful Healing Collective. Recibes honorarios por conferencias y derechos de autor por grabaciones de PESI, Inc.
No financiero: El Dr. Ni-Cheng Liang es copresentador del programa Sanadores conscientes podcast. Es miembro de la Sociedad Torácica Americana.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Objetivos

1. Determina cuándo es apropiado que un paciente practique la respiración consciente y cuáles son sus implicaciones clínicas.
2. Aplica prácticas de respiración consciente sencillas pero eficaces durante las sesiones para ayudar a los clientes a adquirir nuevas modalidades de autocontrol y mejorar su nivel de funcionamiento.
3. Elabora prescripciones personalizadas de respiración consciente para los clientes con el fin de aliviar los síntomas del TDAH.

Esquema

• Se debe tener en cuenta la gravedad de la ansiedad, la depresión, el dolor y la dificultad para respirar.
• Ten en cuenta los antecedentes traumáticos y la posibilidad de que la respiración sea un factor desencadenante.
• La colaboración con los médicos en la evaluación de las causas metabólicas o anatómicas subyacentes de los síntomas es fundamental para una curación holística.

• Se revisará brevemente la fisiología de la respiración y los cambios en las proporciones inspiratorias y espiratorias, lo que servirá de base para enseñar a los clientes.
• Se presentarán y enseñarán de forma práctica las técnicas de respiración diafragmática 4-7-8, respiración con los labios fruncidos y respiración en caja para que los participantes las experimenten.

• Se compartirá una revisión de las diferentes indicaciones para los distintos tipos de respiración presentados.
• Se analizarán ejemplos de recetas para situaciones clínicas comunes.

Público objetivo

• Consejeros
• Educadores
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Enfermeras
• Psicólogos
• Trabajadores sociales
• Otras profesiones relacionadas con la salud mental