En esta sesión grabada, el Dr. Ruiz repasa los ritmos circadianos y los principales ritmos biológicos de las hormonas. Cuando están en armonía, mejoran la salud mental, emocional y física en general. Cuando están desequilibrados, se asocian con insomnio, ansiedad, depresión, disminución de la resistencia al estrés, desregulación del azúcar en sangre y otras afecciones de salud. El Dr. Ruiz explora cómo los ritmos circadianos y las hormonas como el cortisol, la insulina y la melatonina afectan a nuestra salud y cómo restablecerlos mediante rituales, recuperación, nutrición y mucho más.
Este programa de autoaprendizaje consta de 1.75 horas lectivas de formación continua. Los requisitos y aprobaciones de créditos varían según el país y los organismos reguladores locales. Guarda el programa del curso y el certificado de finalización que recibirás al completar la actividad y ponte en contacto con tu organismo regulador local para determinar los requisitos y la elegibilidad específicos.
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Vanessa Ruiz, ND, RN-BSN, es una dedicada médica naturópata y enfermera titulada, reconocida por su enfoque holístico de la salud mental y las enfermedades crónicas. Con un doctorado de la Universidad de Sonora en Tempe, Arizona, y matrícula de honor en enfermería de la Universidad de Stony Brook en Nueva York, la Dra. Ruiz combina prácticas basadas en la evidencia con tratamientos naturales para proporcionar una atención integral a sus pacientes. Su experiencia multifacética incluye investigación clínica y una amplia formación en modalidades terapéuticas como la homeopatía, el neurofeedback y la medicina maya.
La Dra. Ruiz utiliza su experiencia en nutrición funcional para abordar las enfermedades crónicas y el impacto del estrés tóxico en el envejecimiento. Está profundamente comprometida con la mejora de la calidad de vida de los adultos mayores, adaptando estrategias de nutrición y estilo de vida para mejorar la longevidad y el bienestar. Su enfoque personalizado de la atención sanitaria permite a los pacientes tomar el control de su salud y prosperar a medida que envejecen.
Ponente nacional sobre salud integrativa y resiliencia, la Dra. Ruiz ha formado a miles de profesionales de la salud en medicina integrativa y funcional, y es conocida por su capacidad para sintetizar ideas complejas en conceptos sencillos y fáciles de entender para su público. En esta charla, compartirá sus conocimientos sobre el poder transformador de la nutrición para promover un envejecimiento saludable y controlar las enfermedades crónicas.
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