Ayudar a la generación ansiosa: el kit completo de herramientas clínicas para tratar la ansiedad en adolescentes y jóvenes adultos — Un curso intensivo de certificación con la Dra. Ashley Smith

Crédito

Ponente

Ashley Smith, doctora Seminarios y productos relacionados

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La Dra. Ashley Smith es psicóloga clínica colegiada y una reconocida experta en ansiedad y trastornos relacionados. Ha trabajado en hospitales infantiles, en una clínica especializada en ansiedad y en su consulta privada, ofreciendo tratamientos basados en la evidencia para la ansiedad y el TOC.
 

La Dra. Ashley, profesora adjunta de la Universidad de Kansas City, cuenta con una amplia experiencia en la formación y supervisión de profesionales de la salud mental. Es autora de artículos revisados por pares, capítulos de libros y dos libros, entre ellos *Trastornos de ansiedad en la infancia*. Miembro desde hace mucho tiempo de la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión, fue galardonada con su Premio de Reconocimiento Especial en 2023.
 

Imparte regularmente talleres y cursos de formación a nivel local y nacional, centrados en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual, la psicología positiva y la neurociencia aplicada para mejorar los resultados clínicos. Además, es cofundadora de Peak Mind. El Centro para la Fortaleza Psicológica, una organización dedicada a hacer que las herramientas psicológicas sean más accesibles para todo el mundo.

 

Declaraciones de la ponente:
Financieras: Ashley Smith es cofundadora de Peak Mind, tiene una relación laboral con la Universidad de Kansas City y ejerce en su consulta privada. Recibe derechos de autor por sus publicaciones. Ashley Smith recibe honorarios por sus ponencias y derechos de grabación de PESI, Inc. No mantiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financieros: Ashley Smith es miembro de la Asociación Americana de Trastornos de Ansiedad y forma parte de la junta directiva de Disabled But Not Really.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Objetivos

1. Distingue entre la ansiedad normativa, la ansiedad por la situación del mundo y los trastornos de ansiedad clínicos.  
2. Analiza los fundamentos evolutivos y neurobiológicos de la ansiedad y cómo esto influye en los enfoques terapéuticos.  
3. Realiza diagnósticos diferenciales y evalúa si hay trastornos concomitantes.  
4. Evalúa la utilidad y las limitaciones de los diagnósticos.  
5. Usa el marco de las «3 B» (cerebro, cuerpo y comportamiento, modelo básico de la TCC) para orientar la planificación del tratamiento.  
6. Analiza el papel que desempeñan los procesos cognitivos (por ejemplo, la rumiación, la preocupación o las distorsiones cognitivas) en el mantenimiento de la ansiedad.  
7. Distingue entre los comportamientos ocultos y los evidentes que mantienen la ansiedad.
8. Identifica varias técnicas de relajación para reducir la excitación fisiológica asociada a la ansiedad.  
9. Utiliza varias técnicas de atención plena para reducir la ansiedad y poner fin a los pensamientos obsesivos.  
10. Define las intervenciones cognitivas que modifican los pensamientos de ansiedad, como la defusión, la reestructuración cognitiva y estrategias paradójicas como el «tiempo para preocuparse».  
11. Utiliza los protocolos de exposición con prevención de respuesta (EPR) y resuelve los problemas más habituales de los clientes.  
12. Aplica estrategias de refuerzo motivacional para mejorar la adherencia y la implicación de los clientes.  
13. Reconocer y resolver los comportamientos involuntarios del terapeuta que puedan reforzar la ansiedad (por ejemplo, las palabras de consuelo sin querer). 

Esquema

PRIMER DÍA: Evaluación, conceptualización, implicación, intervenciones fisiológicas y cognitivas

Módulo 1: Por qué todo lo que has aprendido sobre la ansiedad en los adolescentes está desfasado

• La infancia marcada por el móvil ha cambiado radicalmente la forma en que se desarrolla y se manifiesta la ansiedad
  • Los cambios culturales que han provocado la epidemia de ansiedad de esta generación y por qué tu formación no te preparó para ello
  • Las redes sociales, el «doomscrolling» y la trampa de las comparaciones: lo que realmente dicen los estudios (y no lo que afirman los titulares)
  • La paradoja de la sobreprotección: cómo unos padres bienintencionados han creado una generación incapaz de soportar la angustia
  • Distinguir entre el estrés, las respuestas normales ante un mundo inseguro y los verdaderos trastornos de ansiedad, porque si te equivocas al identificar cuál de ellos es el que tienes, eso lo cambia todo en cuanto al tratamiento

Módulo 2: Una evaluación que realmente cambia tu plan de tratamiento

• Acierta con el diagnóstico y descubre lo que se te ha estado pasando por alto
  • Trastornos de ansiedad según el DSM-5-TR™: las diferencias clínicas que importan a la hora de elegir el tratamiento (trastorno de ansiedad generalizada frente a ansiedad social frente a pánico frente a fobias)
  • La trampa del diagnóstico erróneo del TOC: cuando la ansiedad es en realidad obsesiva, y por qué tratarla mal la empeora
  • ¿Acaso importa el diagnóstico? Por qué la conceptualización es mejor que la etiqueta diagnóstica a la hora de aplicar un tratamiento eficaz
  • ¿Qué aviva el fuego?: Factores relacionados con el estilo de vida y aspectos físicos que pueden imitar o agravar la ansiedad
  • Herramientas prácticas y aplicables a la vida real para una evaluación integral
  • La cuestión de la medicación: criterios específicos para saber cuándo derivar a un médico que pueda recetarla, y qué decir a las familias que se muestran reacias

Módulo 3: La neurociencia que de verdad se van a quedar en la cabeza

• Explica cómo funciona el cerebro cuando está ansioso de una forma que te haga clic… y cambia el comportamiento
  • Más allá de «lucha o huida»: las respuestas de «parálisis» y «sumisión» que los profesionales sanitarios pasan por alto, y por qué identificarlas erróneamente puede hacer que el tratamiento se vaya al traste
  • El diálogo entre la amígdala y la corteza cerebral: por qué «simplemente pensar en positivo» es neurológicamente imposible cuando se activa
  • Dos vías, un mismo problema. Por qué falla la lógica cuando la amígdala lleva las riendas… y cómo organizar tus intervenciones en consecuencia
  • El cerebro adolescente en desarrollo: ventanas de vulnerabilidad Y neuroplasticidad que puedes aprovechar
  • Metáforas y explicaciones que hacen que la neurociencia cale entre los adolescentes, los jóvenes adultos y los padres escépticos
  • Aplicar los conocimientos de la ciencia del cerebro a la justificación de los tratamientos: respuestas a «¿por qué hacemos este ejercicio tan raro?»

Módulo 4: Conceptualización de casos que genera resultados

• El marco que te indica exactamente en qué centrarte y en qué orden
  • El modelo «cuerpo-cerebro-comportamiento»: un marco unificador para cualquier cliente con ansiedad que entre por tu puerta
  • Identifica los factores que mantienen viva la ansiedad: ciclos de evitación, adaptación, conductas de seguridad y bucles de tranquilidad
  • Cuando la depresión es tu copiloto: cómo organizar el tratamiento cuando la ansiedad y la depresión están presentes a la vez
  • El rompecabezas de las comorbilidades: TDAH + ansiedad, trauma + ansiedad, TOC + ansiedad: ¿qué tratar primero?
  • Medir lo que importa: deterioro funcional frente al recuento de síntomas

Módulo 5: Preparar el terreno para un tratamiento eficaz (Creación de alianzas y establecimiento de bases)

• Cómo crear una relación de confianza con un adolescente que no quiere estar ahí
• CASO PRÁCTICO: El adolescente callado: 17 años, con los brazos cruzados, respuestas de una sola palabra, y que irradia un «no quiero estar aquí». ¿Qué haces en los primeros 10 minutos?
  • Por qué las técnicas tradicionales para crear confianza no funcionan con los adolescentes ansiosos… y qué hacer en su lugar
  • La postura de «estar un paso por detrás»: demostrar tu experiencia sin provocar rebeldía
  • Una validación que no refuerce sin querer la evasión (esa delgada línea que la mayoría de los terapeutas acaban cruzando)
  • Entrevista motivacional para los desmotivados: cómo fomentar el discurso de cambio cuando no ven ningún problema
  • Frases ya preparadas para: «Solo estoy aquí porque mis padres me han obligado», «Esto es una tontería» y el silencio estratégico
  • PRÁCTICA DE JUEGO DE ROLES: La primera sesión con resistencia

Módulo 6: Intervenciones centradas en el cuerpo que van más allá de «respira hondo»

• Estrategias somáticas avanzadas y cuándo usar cada una
  • Por qué el enfoque de «primero el cuerpo» suele funcionar mejor que el de «primero la mente» con los adolescentes… y cuándo no es así
  • Protocolos de respiración específicos y las situaciones concretas para las que está diseñado cada uno (no todas las técnicas de respiración son iguales)
  • El error más común al respirar con el diafragma que empeora la ansiedad… y cómo solucionarlo
  • Relajación muscular progresiva: la versión abreviada de 4 minutos que los adolescentes realmente van a hacer
  • Regulación basada en el movimiento: aprovecha el sistema de reinicio natural del cuerpo
  • PRÁCTICA EXPERIENCIAL: Aprende haciendo — esto te va a servir este lunes

Módulo 7: Mindfulness para el adolescente que cree que es una tontería

• Introduce la conciencia del momento presente sin que la gente ponga los ojos en blanco
  • La solución para los que dicen «yo no hago meditación»: 10 técnicas de mindfulness «a escondidas» a las que no te podrás resistir
  • Incorporar la atención plena a los videojuegos, la música y el desplazamiento por la pantalla (acercándonos a ellos tal y como son)
  • Intervenciones breves para personas con poca capacidad de atención: opciones de entre 30 segundos y 3 minutos
  • La atención al momento presente frente a la preocupación por el futuro: el concepto que lo cambia todo
  • Recomendaciones de apps que funcionan (y las populares que no)

Módulo 8: Intervenciones cognitivas que no parecen una ficha de ejercicios

• Cómo lidiar con habilidad con la mente ansiosa: cuando la cognición es el punto de partida adecuado
• CASO PRÁCTICO: La perfeccionista de alto rendimiento: una estudiante de 16 años con notas excelentes, que sufre ataques de pánico antes de los exámenes, se queda bloqueada con las solicitudes para la universidad y lleva meses sin dormir toda la noche del tirón. Todo el mundo piensa que está «bien».
  • Por qué la reestructuración cognitiva clásica suele salir mal con la Generación Z… y qué cambios sí funcionan
  • Acaba con la rumiación: técnicas prácticas para romper la espiral de pensamientos de las 3 de la madrugada
  • Cómo evitar la catastrofización sin caer en ella: repasar los peores escenarios posibles sin darles más importancia
  • Cómo gestionar la preocupación: aplazar la preocupación, el «tiempo para preocuparse» y la distinción entre productivo e improductivo
  • Perfeccionismo y procrastinación: el círculo vicioso de la ansiedad y la evasión que parece pereza
  • Cambiar el diálogo interno sin caer en la positividad tóxica: de la autocrítica al autocoaching
  • Desfusión cognitiva: Desengancharse de los pensamientos (técnicas basadas en la ACT)
  • GUIONES Y FICHAS: Materiales listos para usar para el trabajo cognitivo con adolescentes

DÍA DOS: Intervenciones conductuales y sistémicas, resolución de problemas del día a día

Módulo 9: Dominio de la terapia de exposición

• La intervención más eficaz contra la ansiedad… y la que los profesionales sanitarios evitan
• CASO PRÁCTICO: La chica que se niega a ir al colegio: una chica de 15 años que lleva seis semanas sin ir al colegio. Se pasa el día en su habitación. Sus padres están desesperados. El terapeuta anterior «no quería presionarla».
• Por qué los profesionales sanitarios evitan exponerse —y cómo aprender a sentirte cómodo con esa incomodidad—
• De la habituación al aprendizaje inhibitorio: la nueva ciencia que cambia la forma en que diseñas las exposiciones
• Reconsolidación de la memoria: cómo la exposición reescribe realmente los recuerdos de miedo (y cómo sacarle el máximo partido)
• Crear jerarquías de exposición de forma colaborativa con adolescentes reacios (y no «a ellos»)
• Exposición in vivo, imaginaria e interoceptiva; cuándo usar cada una y cómo llevarlas a cabo
• Análisis en profundidad de la exposición interocceptiva: cómo abordar el miedo al miedo en sí mismo (fundamental para el pánico)
• Exposición para la ansiedad social, la ansiedad por el rendimiento, la ansiedad por la salud y la ansiedad por la separación
• Errores en la exposición que, sin querer, empeoran la ansiedad
• PRÁCTICA DE JUEGO DE ROLES: Crea una jerarquía y guía a un cliente a lo largo de una sesión de exposición

Módulo 10: Cuando la evasión se ha convertido en un estilo de vida

• Experimentos conductuales, trabajo sobre los valores y cómo construir una vida por la que merezca la pena preocuparse
• CASO PRÁCTICO: El jugador socialmente aislado: un chico de 19 años que ha dejado la universidad, juega a videojuegos 14 horas al día y lleva semanas sin salir del piso. Dice que está «bien».
  • Experimentos conductuales: poner a prueba las predicciones relacionadas con la ansiedad sin llamarlo «exposición»
  • Aclara bien las cosas con el cliente que «no sabe lo que quiere»
  • Acción comprometida: pequeños avances coherentes con nuestros valores que nos dan impulso
  • Cuando la ansiedad tiene beneficios secundarios: qué hacer cuando el síntoma es funcional
  • Activación conductual para el cuadro de ansiedad y depresión
  • Aprovecha lo que te hace feliz en la vida para motivarte a afrontar retos más difíciles

Módulo 11: El sistema familiar

• Rompe el ciclo de adaptaciones sin perder a los pacientes
• CASO PRÁCTICO: La que busca tranquilidad – Una chica de 14 años que le manda más de 30 mensajes al día a su madre para que le dé tranquilidad y no es capaz de tomar ninguna decisión por sí misma. Su madre está agotada, pero «no puede dejar que sufra así sin más».
• CASO PRÁCTICO: La adolescente sobreprotegida: una chica de 15 años cuyos padres, preocupados, la han envuelto en plástico de burbujas toda su vida. Cero tolerancia al estrés. Los padres le quitan la ilusión cada vez que intenta salir de su zona de confort.
  • La trampa de la complacencia: cómo los padres cariñosos, sin querer, alimentan la ansiedad
  • Análisis en profundidad del protocolo SPACE y la presión estratégica: enfoques basados en la evidencia para cuando los adolescentes no quieren participar en el tratamiento
  • Las palabras exactas que dice un padre o una madre cuando dice: «No puedo quedarme mirando cómo sufren»
  • Qué decir exactamente a ese padre o madre que dice: «Solo tiene que hacerse más fuerte»
  • Cuando la ansiedad de los padres es la causa principal de los síntomas del niño
  • Cómo gestionar la búsqueda de seguridad dirigida hacia TI (la trampa de la sesión)
  • Coordinación escolar, planes 504 y cómo moverte por los sistemas

Módulo 12: Cuadros clínicos complejos y «atípicos»

• Cuando no se parece a lo que sale en los libros de texto —porque casi nunca es así—
• CASO PRÁCTICO: El adolescente ansioso y enfadado – Un chico de 16 años con arrebatos explosivos, irritabilidad y actitud desafiante. En el colegio piensan que es un problema de comportamiento. Los padres no saben qué más hacer. Nadie se da cuenta de la ansiedad que hay detrás.
• La ansiedad que se disfraza de máscara: cuando se manifiesta como enfado, actitud desafiante o «problemas de comportamiento»
• El adolescente ansioso «de alto rendimiento»: el sufrimiento invisible que se esconde tras una apariencia perfecta
• Ansiedad + TDAH: Aclara qué es qué y qué hay que tratar primero
• Ansiedad + autismo: adaptaciones y aspectos a tener en cuenta
• Ansiedad + antecedentes de trauma: Cuando la exposición parece peligrosa (y cuando sigue siendo la solución)
• Aspectos culturales que hay que tener en cuenta en la evaluación y el tratamiento

Módulo 13: El árbol de decisión clínica

• Cuándo usar qué… y cómo dejar de dudar de ti mismo
  • Estabilización rápida para clientes en situación de crisis
  • El marco de toma de decisiones basado en el cerebro: por dónde empezar con cualquier cliente que sufra ansiedad
  • Adaptar la intervención al cuadro clínico, la gravedad, el grado de preparación y la etapa de desarrollo
  • Secuenciación de las intervenciones a lo largo de todo el proceso de tratamiento
  • Estructura y ritmo de las sesiones: adaptaciones para sesiones de 20 minutos frente a sesiones de 50 minutos
  • Seguimiento del progreso: cómo saber si está funcionando (y cuándo cambiar de estrategia)
  • Puntos clave en la toma de decisiones sobre la medicación: criterios específicos para la derivación por parte del médico prescriptor a lo largo del tratamiento
  • FOLLETO CON UN ÁRBOL DE DECISIONES YA PREPARADO: Llévatelo a tu consulta

Módulo 14: Cuando te quedas atascado

• Cómo solucionar los problemas con los casos que no responden —porque seguro que te vas a encontrar con ellos—
• CASO PRÁCTICO: La adolescente resistente al tratamiento. Llevas 6 meses tratándola. Has probado todo lo que tienes a tu alcance. Nada funciona. ¿Y ahora qué?
  • La adherencia frente a la motivación y cómo potenciar ambas: cómo diseñar planes de comportamiento
  • Cuando evitar algo resulta demasiado gratificante como para dejarlo: aumenta la motivación sin que acaben yéndose
  • El cliente que no quiere practicar entre sesiones: ¿y ahora qué?
  • Roturas en las alianzas: reconocimiento y reparación
  • Cuando los padres sabotean el tratamiento (y qué puedes hacer al respecto)
  • Controla tu propia ansiedad como profesional sanitario responsable del tratamiento
  • Saber cuándo derivar a otro profesional. Ámbito de competencia y cuándo no eres la persona adecuada

Módulo 15: Prepáralos para la vida

• Prevención de recaídas, factores relacionados con el estilo de vida y saber cuándo has terminado
  • Factores relacionados con el estilo de vida que pueden influir positivamente o negativamente en el tratamiento: el sueño, el ejercicio, la alimentación, la cafeína y las sustancias
  • Crea redes de apoyo social cuando la ansiedad te haya llevado al aislamiento
  • Comunicarse con los médicos que recetan: qué compartir y cómo hacerlo
  • Planificación para prevenir las recaídas: prepárate para los contratiempos sin esperarlos
  • Finalizar el tratamiento: cómo terminarlo bien (y no solo dejarlo estar)
  • Dosis de refuerzo y cuándo volver
  • Para terminar: tu plan de acción para el lunes por la mañana
  • Resumen de los puntos clave de ambas jornadas
  • Tu plan de implementación personalizado: ¿qué vas a usar primero?
  • Recursos, lecturas recomendadas y itinerarios de formación avanzada
  • Ronda final de preguntas y respuestas

Público objetivo

• Psicólogos clínicos
• Consejeros
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Trabajadores sociales
• Orientadores escolares
• Trabajadores sociales escolares
• Psicólogos escolares
• Enfermeras
• Educadores