Alimentación y estado de ánimo: guía terapéutica sobre el papel de la nutrición en la salud mental
- Ponente:
- Kathleen Zamperini, LPC, CIMHP
- Duración:
- 5 Horas 53 Minutos
- Idioma:
- Presentado en inglés, subtítulos en inglés, español, alemán, italiano y francés, folletos en inglés, español, alemán, italiano y francés.
- Derechos de autor:
-
20 de marzo, 2024
- Código del producto:
- POS055840
- Tipo de medio:
- Seminario digital
Descripción
La alimentación es un aspecto que a menudo se ignora en la prevención de la mala salud mental y la promoción de una buena salud emocional. Las causas de los problemas de salud conductual son complejas, y la nutrición es una pieza valiosa, aunque a menudo ausente, del rompecabezas que ayuda a los clientes a mejorar su estado emocional.
Imagina que pudieras sentirte más seguro al hablar con los clientes sobre nutrición desde el punto de vista de un terapeuta, y hacerlo respetando nuestro código ético.
Kathleen Zamperini, LPC, CIMHP, aporta una perspectiva única como consejera profesional licenciada con un título en nutrición y certificación del Instituto Médico Integrativo de Salud Mental. Utiliza el lenguaje de una terapeuta para explicar conceptos clave de la integración de un enfoque cognitivo-conductual con estrategias nutricionales para mejorar los resultados del tratamiento.
Descubre las aplicaciones clínicas para transformar la forma en que tus clientes ven la alimentación y revoluciona tu caja de herramientas clínicas para educar de forma ética a tus clientes sobre nutrición y cómo pueden realizar cambios duraderos.
Crédito
Este programa de autoaprendizaje consta de 6.0 horas lectivas de formación continua. Los requisitos y aprobaciones de créditos varían según el país y los organismos reguladores locales. Guarda el programa del curso y el certificado de finalización que recibirás al completar la actividad y ponte en contacto con tu organismo regulador local para determinar los requisitos y la elegibilidad específicos.
Folletos
| Tipo de archivo | Nombre del archivo | Número de páginas | |
|---|---|---|---|
| Manual - Alimentación y estado de ánimo (3,1 MB) | 90 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Alimentación y estado de ánimo - Francés (3,1 MB) | 90 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Alimentación y estado de ánimo - Italiano (3,1 MB) | 90 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Alimentación y estado de ánimo - Alemán (3,1 MB) | 90 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual - Alimentación y estado de ánimo - Español (3,1 MB) | 90 Páginas | Disponible después de la compra |
Ponente
Kathleen Zamperini, LPC, CIMHP Seminarios y productos relacionados
Kathleen D. Zamperini, LPC, CIMHP, tiene un máster en psicología de orientación y otro en educación con certificación en orientación secundaria. Kathleen se licenció en nutrición holística por la Canadian School of Natural Nutrition y es profesional certificada en salud mental integrativa. Le apasiona ayudar a sus clientes a comprender el papel de la nutrición en la salud mental. Cuenta con 30 años de experiencia en asesoramiento a personas que sufren depresión y ansiedad, y anteriormente fue directora de asesoramiento de una gran agencia de servicios sociales en Pittsburgh, Pensilvania.
Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: Kathleen Zamperini es autora publicada y recibe regalías. Kathleen Zamperini recibe honorarios por conferencias y regalías por grabaciones de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Kathleen Zamperini no tiene relaciones no financieras relevantes.
Información adicional
Información sobre el programa
Acceso para el autoaprendizaje (no interactivo)El acceso a este producto no caduca nunca.
Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.
Objetivos
- Integra la psicoeducación sobre las elecciones alimentarias diarias con la terapia cognitiva.
- Evalúa el impacto de la dieta en el progreso del tratamiento.
- Incorporar cambios en la dieta a los planes de tratamiento para trastornos específicos.
- Analiza el impacto del azúcar en la depresión.
- Utilizar técnicas de TCC para ayudar a los clientes a mejorar su estado de ánimo, sus hábitos de sueño y el cuidado personal.
- Evalúa cuándo puede estar indicado derivarte a un médico.
Esquema
Cómo afecta la comida al estado de ánimo- Evaluar los factores nutricionales que contribuyen a los trastornos de salud mental.
- 5 sustancias que afectan al estado de ánimo
- 7 intervenciones prácticas para mejorar el estado de ánimo
- Investigación sobre el impacto de la nutrición en la salud mental
- Caso práctico: mujer de 24 años, depresión y ansiedad.
- Las vitaminas B para la salud emocional
- Beneficios del magnesio y síntomas comunes de la deficiencia de magnesio
- Antioxidantes para el apoyo emocional
- Recomendaciones dentro de tu ámbito de práctica
- Nutrientes
- Síntomas de deficiencia
- Las mejores fuentes alimenticias
- La verdad sobre el azúcar, los estimulantes y los alimentos procesados
- Historia de los alimentos procesados y lo que ha salido mal
- Relación entre el azúcar y la depresión
- La dieta S.A.D. y las enfermedades de la opulencia
- Caso práctico: la esposa que amaba el café
- Las emociones y la actividad bioquímica en el cerebro
- Pirámide alimenticia mediterránea
- Inflamación y trastornos del estado de ánimo
- Ácidos grasos omega 3 y grasas saludables
- Nutrientes clave para transformar la salud emocional
- Falta de grasas y vitaminas esenciales.
- Desequilibrios en los niveles de azúcar en sangre asociados con el consumo excesivo de azúcar y estimulantes.
- Los neurotransmisores y sus efectos cuando faltan en nuestro organismo.
- Pon a punto tu cerebro y tus neurotransmisores
- El papel de la epigenética
- ¿Se pueden prevenir las enfermedades cerebrales?
- Técnicas de TCC para ayudar a los clientes a cambiar sus pensamientos y comportamientos hacia la comida y la alimentación.
- Beneficios clínicos de la respiración profunda
- Incorporar actividades de bienestar en los planes de tratamiento.
- Comprender la microbiota intestinal y la disbiosis desde la perspectiva de un terapeuta
- Descubre cómo una digestión adecuada favorece una salud mental óptima.
- La relación entre la digestión y el estrés
- Pasos para una digestión adecuada
- Educación y concienciación para los clientes: la evaluación básica de los alimentos que puedes utilizar.
- Estrategias prácticas para ayudar a los clientes a comer sano con un presupuesto limitado.
- Cómo aplicar las técnicas de forma ética y responsable
- Cuándo acudir a un médico
- Los riesgos y limitaciones de los estudios de investigación
- Recursos para ustedes
Público objetivo
- Consejeros
- Psicólogos
- Trabajadores sociales
- Terapeutas artísticos
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Consejeros de adicciones
- Médicos
- Enfermeras clínicas especialistas
- Enfermeras
- Dietistas
- Terapeutas ocupacionales
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