Tras meses de aislamiento estresante y, a menudo, traumático, nuestros hijos y nuestras familias están volviendo a otra «nueva normalidad». Entonces, ¿cómo podemos garantizar una adaptación lo más fluida posible?
Acompáñame, Chris Willard, doctor en Psicología, autor y experto en mindfulness, para mostrarte las habilidades y herramientas que nuestros hijos y nuestra comunidad necesitan para salir adelante más fuertes que nunca.
Al aprender y practicar la atención plena, la psicología positiva, la autorregulación y la integración mente-cuerpo, ustedes...
Aumentarán la claridad y el funcionamiento cognitivos.
Aprovecharán las nuevas fortalezas y habilidades aprendidas durante el aislamiento.
Superarán los sentimientos de impotencia y pérdida de control.
Reconstruirán la inteligencia social y emocional.
¡Y mucho más!
¡Una grabación imprescindible para ayudar a nuestros jóvenes y comunidades a recuperar el equilibrio en sus vidas!
Este programa de autoaprendizaje consta de 1.75 horas lectivas de formación continua. Los requisitos y aprobaciones de créditos varían según el país y los organismos reguladores locales. Guarda el programa del curso y el certificado de finalización que recibirás al completar la actividad y ponte en contacto con tu organismo regulador local para determinar los requisitos y la elegibilidad específicos.
Christopher Willard, doctor en Psicología, es psicólogo clínico, autor y consultor afincado en Massachusetts. Ha dado conferencias en más de 31 países y ha participado en dos eventos TEDx. Es autor de 20 libros, entre los que se incluyen Alphabreaths (2019), Growing Up Mindful (2016) y Feelings are Like Farts (2024). Tus reflexiones sobre la salud mental han aparecido en The New York Times, The Washington Post, mindful.org, cnn.com y otros medios. Impartes clases en la Facultad de Medicina de Harvard.
El acceso a este producto no caduca nunca.
Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.
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