ACT para el perfeccionismo impulsado por la ansiedad: Herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso para disminuir la preocupación, el miedo al fracaso y mucho más

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Doctora Clarissa Ong Seminarios y productos relacionados

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La doctora Clarissa Ong es profesora adjunta y directora de la clínica de psicología de la Universidad de Toledo y se formó en el Hospital McLean/Escuela de Medicina de Harvard y en el Centro de Ansiedad y Trastornos Relacionados de la Universidad de Boston. Con especialización clínica y de investigación en perfeccionismo, la Dra. Ong ha publicado 70 artículos revisados por pares y coescrito dos libros: un manual transdiagnóstico de ACT, ACT in Steps, y un libro de autoayuda para el perfeccionismo, The Anxious Perfectionist. Ha recibido subvenciones de la Association for Contextual Behavioral Science y la International OCD Foundation para ensayos aleatorizados que prueben intervenciones de autoayuda en línea para el perfeccionismo.

 

Divulgaciones del ponente:
Financiera: Clarissa Ong mantiene una relación laboral con la Universidad de Toledo. Recibe una subvención de la Fundación Internacional del TOC. Clarissa Ong recibe regalías como autora publicada. Recibe honorarios como conferenciante de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Clarissa Ong es miembro de la Asociación Psicológica de Ohio, de la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas y de la Asociación de Ciencia Conductual Contextual. Es revisora ad hoc y editora de varias revistas de revisión por pares; para obtener una lista completa, póngase en contacto con PESI, Inc.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si desea un esquema más detallado que incluya horarios o duraciones de tiempo, póngase en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Identificar los comportamientos perfeccionistas y su función en los clientes con ansiedad.
2. Desarrollar una conceptualización de caso consistente con ACT del perfeccionismo impulsado por la ansiedad.
3. Evaluar las habilidades de defusión cognitiva para disminuir el impacto de la autocrítica impulsada por el perfeccionismo.
4. Utilice al menos una práctica de atención plena para mejorar la capacidad de los clientes para tolerar la preocupación.
5. Elija intervenciones para un plan de acción basado en valores con clientes que luchan contra la ansiedad provocada por el perfeccionismo.
6. Identifique una barrera común al tratamiento con clientes ansiosos perfeccionistas.

Esquema

La flexibilidad psicológica como antídoto contra el perfeccionismo: ¿Por qué ACT para el perfeccionismo?

• El modelo ACT: la flexibilidad psicológica y sus seis procesos básicos
• Socavar el seguimiento de las normas y evitar la intelectualización
• Funciones y características comunes del perfeccionismo
• El valor oculto en el perfeccionismo
• Factor transdiagnóstico: diagnósticos de salud mental asociados
• Las últimas investigaciones sobre ACT para el perfeccionismo

Evaluación y conceptualización de casos: Los costes ocultos de esforzarse por ser impecable

• Principales herramientas de evaluación de la ansiedad: generalizada, específica, social y más
• Cuatro señales de que su cliente puede estar luchando contra el perfeccionismo
• Cómo hablar con los clientes sobre el perfeccionismo
• Explorar el impacto de la ansiedad provocada por el perfeccionismo en el funcionamiento
• Cómo las autohistorias sobre el control y el éxito tensan las relaciones y limitan la conexión
• Habilidades de conceptualización de casos para clientes con perfeccionismo impulsado por la ansiedad
• Ayudar a los clientes a encontrar la fuerza para ser vulnerables
• Metáforas para ilustrar la paradoja del control
• Estudio de caso

Intervenciones ACT para el perfeccionismo impulsado por la ansiedad: Control constante o creatividad y compromiso

• Ayudar a los clientes a darse cuenta de los pensamientos perfeccionistas que acompañan a los sentimientos de ansiedad
• ¿Y qué más? Técnicas para aumentar la flexibilidad atencional
• Ejercicios vivenciales para facilitar la conciencia plena de los clientes fuera de la sesión
• Cuando surge la autoconversación negativa: cómo ayudar a los clientes a soltarse
• Las mejores habilidades de defusión cognitiva para liberarse del miedo al fracaso
• Cultive la aceptación de la vergüenza, la preocupación y otras emociones desafiantes
• Ampliar la visión que los clientes tienen de sí mismos para ver quiénes son fuera del perfeccionismo
• Prácticas de autocompasión para cuando los clientes se quedan cortos
• Ejercicios creativos de desesperanza para motivar a los clientes a intentar algo diferente
• Cómo fomentar la disposición de los clientes a cometer errores
• Los mejores consejos para dar pasos incluso cuando la ansiedad está presente
• ¿Qué hace que la vida merezca la pena? Ayudar a los clientes a discernir los valores importantes de la vida
• Crear planes de acción basados en valores que desafíen la rumiación y la procrastinación
• Acción comprometida a pesar de la ansiedad y las dudas sobre sí mismo
• Estudio de caso

Consideraciones clínicas: No sólo alivio de los síntomas

• ¿Qué clientes encajan mejor con la ACT que con la TCC?
• Integración de las estrategias de ACT en otros tratamientos
• Factores para determinar la duración del tratamiento
• Consolidación del tratamiento y prevención de recaídas
• Consideraciones culturales
• Caja de herramientas de ejercicios vivenciales
• Solución de los principales obstáculos al tratamiento
• Qué hacer cuando el perfeccionismo se identifica como un valor
• Cuando el terapeuta también es perfeccionista
• Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

Público objetivo

• Consejeros
• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Psiquiatras
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros en adicciones
• Otros profesionales de la salud mental