ACT para el perfeccionismo impulsado por la ansiedad: herramientas de terapia de aceptación y compromiso para reducir la preocupación, el miedo al fracaso y mucho más.

Crédito

Folletos

Ponente

Clarissa Ong, doctora Seminarios y productos relacionados

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Clarissa Ong, doctora, es profesora adjunta y directora de la clínica de psicología de la Universidad de Toledo, y se formó en el McLean Hospital/Facultad de Medicina de Harvard y en el Centro para la Ansiedad y Trastornos Relacionados de la Universidad de Boston. Con especialización clínica y en investigación en perfeccionismo, la Dra. Ong ha publicado 70 artículos revisados por pares y es coautora de dos libros: un manual transdiagnóstico de ACT, ACT in Steps, y un libro de autoayuda para el perfeccionismo, The Anxious Perfectionist. Ha recibido subvenciones de la Asociación de Ciencias Conductuales Contextuales y de la Fundación Internacional para el TOC para realizar ensayos aleatorios que prueban intervenciones de autoayuda en línea para el perfeccionismo.

 

Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: Clarissa Ong tiene una relación laboral con la Universidad de Toledo. Recibe una beca de la Fundación Internacional para el TOC. Clarissa Ong recibe regalías como autora publicada. Recibe honorarios por conferencias de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Clarissa Ong es miembro de la Asociación de Psicología de Ohio, la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas y la Asociación de Ciencias Conductuales Contextuales. Es revisora y editora ad hoc de varias revistas científicas revisadas por pares. Para obtener una lista completa, ponte en contacto con PESI, Inc.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Identificar los comportamientos perfeccionistas y su función en los clientes con ansiedad.
2. Desarrolla una conceptualización de casos coherente con el ACT sobre el perfeccionismo impulsado por la ansiedad.
3. Evalúa las habilidades de desvinculación cognitiva para reducir el impacto de la autocrítica impulsada por el perfeccionismo.
4. Utiliza al menos una práctica de mindfulness para mejorar la capacidad de los clientes para tolerar la preocupación.
5. Elige intervenciones para un plan de acción basado en valores con clientes que luchan contra la ansiedad provocada por el perfeccionismo.
6. Identifica una barrera común al tratamiento con clientes perfeccionistas y ansiosos.

Esquema

La flexibilidad psicológica como antídoto contra el perfeccionismo: ¿por qué utilizar la ACT para tratar el perfeccionismo?

• El modelo ACT: flexibilidad psicológica y sus seis procesos fundamentales
• Socavar el cumplimiento de las normas y evitar intelectualizar.
• Funciones y características comunes del perfeccionismo
• El valor oculto del perfeccionismo
• Factor transdiagnóstico: diagnósticos de salud mental asociados
• Las últimas investigaciones sobre la TCC para el perfeccionismo

Evaluación y conceptualización del caso: los costes ocultos de la búsqueda de la perfección

• Las mejores herramientas de evaluación de la ansiedad: generalizada, específica, social y más.
• Cuatro señales de que tu cliente podría estar luchando contra el perfeccionismo
• Cómo hablar con los clientes sobre el perfeccionismo
• Explora el impacto de la ansiedad provocada por el perfeccionismo en el funcionamiento.
• Cómo las historias personales sobre el control y el éxito tensan las relaciones y limitan la conexión
• Habilidades de conceptualización de casos para clientes con perfeccionismo impulsado por la ansiedad
• Ayudar a los clientes a encontrar la fuerza para mostrarse vulnerables.
• Metáforas para ilustrar la paradoja del control
• Estudio de caso

Intervenciones ACT para el perfeccionismo impulsado por la ansiedad: control constante o creatividad y compromiso

• Ayudar a los clientes a identificar los pensamientos perfeccionistas que acompañan a los sentimientos de ansiedad.
• ¿Y qué más? Técnicas para aumentar la flexibilidad atencional.
• Ejercicios experienciales para facilitar la conciencia plena de los clientes fuera de la sesión.
• Cuando surgen pensamientos negativos: cómo ayudar a los clientes a dejarlos ir
• Las mejores habilidades de desvinculación cognitiva para alejarte del miedo al fracaso
• Cultiva la aceptación de la vergüenza, la preocupación y otras emociones difíciles.
• Amplía la visión que los clientes tienen de sí mismos para que vean quiénes son más allá del perfeccionismo.
• Prácticas de autocompasión para cuando los clientes no están a la altura
• Ejercicios creativos de desesperanza para motivar a los clientes a probar algo diferente.
• Cómo fomentar la disposición de los clientes a cometer errores
• Consejos útiles para dar pasos adelante incluso cuando se siente ansiedad
• ¿Qué hace que la vida valga la pena? Ayudar a los clientes a discernir los valores importantes de la vida.
• Crea planes de acción basados en valores que desafíen la rumiación y la procrastinación.
• Acción comprometida a pesar de la ansiedad y la inseguridad
• Estudio de caso

Consideraciones clínicas: no solo alivio de los síntomas

• ¿Qué clientes son más adecuados para la ACT que para la TCC?
• Integración de las estrategias ACT en otros tratamientos
• Factores que determinan la duración del tratamiento
• Consolidación del tratamiento y prevención de recaídas
• Consideraciones culturales
• Caja de herramientas con ejercicios experienciales
• Solución de los principales obstáculos para el tratamiento
• Qué hacer cuando el perfeccionismo se identifica como un valor
• Cuando el terapeuta también es perfeccionista
• Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

Público objetivo

• Consejeros
• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Psiquiatras
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros de adicciones
• Otros profesionales de la salud mental