ACT con ansiedad

Crédito

Folletos

Ponente

Richard Sears, Doctor en Psicología, Doctor en Filosofía, Máster en Administración de Empresas, ABPP Seminarios y productos relacionados

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Richard W. Sears, doctor en Psicología, doctor en Filosofía, máster en Administración de Empresas y miembro de la ABPP, es un psicólogo clínico certificado por la junta en Cincinnati, Ohio, donde ejerce en tu consulta privada tanto terapia como asesoramiento. El Dr. Sears ha trabajado como supervisor clínico durante 15 años, además de impartir cursos de supervisión y consulta a nivel de doctorado. Ocupa varios cargos académicos, entre ellos el del Departamento de Psiquiatría Clínica y Neurociencias Conductuales de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati. El Dr. Sears también es psicólogo contratado por el Centro Médico VA de Cincinnati y por Alliance Integrative Medicine.

El Dr. Sears, un conferenciante profesional muy solicitado, ha impartido cientos de seminarios sobre la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la atención plena en todo el mundo, y es autor de más de una docena de libros, entre los que se incluyen el próximo ACT with Anxiety (2020), The CBT & Mindfulness Toolbox (2017), Mindfulness: Living through Challenges and Enriching Your Life in this Moment (2014) y Consultation Skills for Mental Health Professionals (2006). También es cinturón negro de quinto grado en ninjutsu y en su día fue agente de protección personal del Dalái Lama del Tíbet. Tiene un doctorado en Estudios Budistas y ha recibido la ordenación en tres tradiciones, además del reconocimiento como maestro zen, experiencias que han enriquecido enormemente tu comprensión y tu pasión por la enseñanza de los principios de la atención plena y la ACT.

 

Divulgaciones de los ponentes:

Financiero: El Dr. Richard Sears tiene una consulta privada y mantiene una relación laboral con la Universidad de Cincinnati, Alliance Integrative Medicine y la Facultad de Psicología Profesional de la Universidad Estatal Wright. El Dr. Sears recibe regalías como autor publicado. Recibe honorarios por conferencias, regalías por grabaciones y regalías por libros de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.

No financiero: El Dr. Richard Sears es director del Centro de Mindfulness y Meditación Clínica. Tienes afiliaciones profesionales con la Junta Americana de Psicología Profesional, la Academia de la Junta Americana de Psicología Clínica, la Asociación de Ciencias Conductuales Contextuales y la Academia de Psicología Profesional de Cincinnati.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.  

Objetivos

1. Determina los factores idiográficos que mantienen los círculos viciosos de pensamientos, sentimientos y comportamientos ansiosos en cada cliente individual.
2. Investiga qué es lo que realmente importa a los clientes para aumentar su motivación y disposición a participar en el trabajo terapéutico.
3. Utiliza metáforas para fomentar un sentido más flexible de ti mismo con el fin de crear una vida que valga la pena vivir.
4. Aplica las nuevas investigaciones sobre metacognición, desvinculación y aceptación para cambiar la relación de tu cliente con los pensamientos y sentimientos de ansiedad.
5. Utiliza ejercicios de atención plena para debilitar las reacciones automáticas que mantienen la respuesta de ansiedad.
6. Formular planes individualizados de activación conductual para ayudar a los clientes a dar pasos cuantificables hacia una vida más plena.

Esquema

• De la respuesta natural al estrés a la reactividad crónica
• Cómo la ansiedad por la ansiedad conduce a una vida limitada
• Conceptualización del TAG, el pánico, el TOC, la ansiedad por la salud y el TEPT desde el marco de la ACT
• Hacia un tratamiento centrado en el proceso frente a las técnicas

• Utiliza «la voz» de la ansiedad para discernir valores.
• Define una vida que valga la pena vivir junto a la ansiedad.
• Diseñar exposiciones que coincidan con los valores
• Ejercicio: Metáfora del autobús

• Mitos y verdades sobre la supresión del pensamiento
• Profundiza en el foso de control.
• Aumenta la flexibilidad psicológica ante la ansiedad.
• Ejercicio de metáfora: impotencia creativa para deshacerte de la ansiedad

• Explica la identificación excesiva con la ansiedad.
• Cambia del yo como contenido al yo como contexto con el cliente ansioso.
• Ejercicio de metáfora: Amplía tu sentido del yo para poner la ansiedad en contexto.

• Cómo se desarrollan las representaciones internas en la mente humana
• Cómo los pensamientos están condicionados por el significado y las emociones
• La reificación de los pensamientos: por qué discutir con los pensamientos puede empeorarlos
• Programación cerebral: por qué los clientes no pueden controlar ni suprimir los pensamientos a largo plazo
• Defusión: romper el patrón de espirales de ansiedad
• Ejercicio de metáfora: pasa de estar perdido en el drama a ser consciente de tus pensamientos tal y como son.

• La naturaleza, el propósito y la psicofisiología de los sentimientos de ansiedad.
• Sumergirse en los sentimientos para separarlos de los pensamientos y las interpretaciones erróneas.
• Ejercicio de metáforas para la terapia de exposición
• Ejercicio de metáforas para la autocompasión
• Ejercicio de metáforas para transformar viejos sentimientos mediante la reconsolidación de la memoria.

• Por qué vuestros cerebros se pierden en el pasado y el futuro
• Ayudad a los clientes a empezar desde donde se encuentran.
• La eternidad en este momento: la ilusión del tiempo
• Mindfulness: experimentar la realidad a través de los sentidos frente a la representación mental
• Explora la ansiedad con curiosidad: un problema matemático frente a una puesta de sol.
• Ejercicio: Tres minutos de atención plena

• Cómo generar impulso hacia lo que realmente importa
• Desarrolla un plan de acción realista y viable.
• Enseñar a los clientes a actuar con ansiedad.
• Por qué no podemos «intentarlo»: dar el salto

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Consejeros
• Psicólogos
• Médicos
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros de adicciones
• Psicoterapeutas
• Gestores de casos
• Enfermeras
• Médicos
• Profesionales de la salud mental
• Terapistas