Terapia de aceptación y compromiso: activación de la flexibilidad psicológica para la ansiedad, el trauma y la desregulación emocional

Crédito

Folletos

Ponente

Aprilia West, doctora en Psicología, terapeuta musical, PCC Seminarios y productos relacionados

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Aprilia West, PsyD, MT, PCC, es una psicóloga, coach, formadora, autora y experta en el campo de la psicoterapia y el coaching reconocida internacionalmente. La Dra. West ha formado a miles de terapeutas y coaches en la aplicación de la ciencia conductual contextual en todo el mundo. Es expresidenta de la Asociación de Ciencia Conductual Contextual (ACBS), sección del sur de California, que forma parte de la organización internacional ACT, con más de 8000 miembros en todo el mundo.

Además, la Dra. West es conocida por desarrollar el concepto de eficacia emocional, una integración de la inteligencia emocional, la flexibilidad psicológica y la resiliencia. También desarrolló y puso a prueba un protocolo basado en la evidencia, la Terapia de Eficacia Emocional (EET), que combina una novedosa psicoeducación emocional con componentes de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y la terapia de exposición.

La Dra. West es autora de ACT for Your Best Life (2023), What You Feel Is Not All There Is (2021), coautora de Acceptance and Commitment Coaching in the Workplace (Springer 2021) y The Clinician’s Guide to Emotion Efficacy Therapy (2016).

El Dr. West es miembro del Institute of Coaching, McLean, afiliado a la Facultad de Medicina de Harvard, está acreditado como coach profesional certificado (PCC) por la Federación Internacional de Coaching y cuenta con formación y certificaciones adicionales, entre las que se incluyen: las evaluaciones Leadership Circle Profile 360, coaching sistémico de equipos a través de la Academy of Executive Coaching, mediación y resolución de conflictos y a través del Programa de Negociación de la Facultad de Derecho de Harvard (PON), Psicología Positiva y Coaching de Bienestar del College of Executive Coaching, y formación en coaching del Coactive Training Institute (CTI).

 

Divulgaciones de los ponentes:
Financiero: Aprilia West tiene una consulta privada. Recibe regalías como autora publicada y es asesora de investigación para Emotion Efficacy Training. Aprilia West recibe honorarios por conferencias, grabaciones y regalías por libros de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financiero: Aprilia West es miembro de la Asociación Americana de Psicología, la Federación Internacional de Coaching y la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca. Si necesitas información más detallada que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

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Objetivos

1. Identificar los procesos fundamentales subyacentes relacionados con la salud mental y el bienestar.
2. Distingue entre los seis procesos de flexibilidad psicológica del modelo hexaflex de ACT.
3. Aplica habilidades «abiertas» para abordar la evitación experiencial y el enfoque en el pasado y/o el futuro.
4. Utiliza habilidades de «concienciación» para abordar la identificación excesiva contigo mismo como contenido y fusión cognitiva.
5. Demuestra habilidades de «compromiso» para abordar la falta de significado y de acciones con propósito en el contexto.
6. Realiza ejercicios prácticos para mejorar el aprendizaje, la retención y la memorización de las nuevas habilidades ACT.

Esquema

• ¿Cómo es el bienestar?
• La condición humana: dolor frente a sufrimiento
• ¿Por qué la terapia de aceptación y compromiso?

• El problema de la evasión: el modelo Inflexahex
• En qué se diferencia ACT de otros enfoques
• Pruebas de ACT
• Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

• El poder de anclarse en el presente
• Obstáculos comunes para la conciencia del momento presente
• Metáfora para la PMA: tu experiencia con una banda musical.
• Experiencias PMA para conectar con el «aquí y ahora»
  • Ver STUF experiencial
  • Convirtiéndose en los 5 sentidos
• Ejemplo de caso: un veterano que presenta un trauma no superado.

• Lo contrario de control
• ¿Qué es posible con la no reactividad?
• Aceptación de las emociones y realidades dolorosas
• Lo que no es aceptación
• Obstáculos para la aceptación
• Metáfora de la aceptación: la pelota hinchable en una piscina.
• Experiencias de aceptación:
  • Soltar la cuerda
  • Exposición al audio
• Ejemplo de caso: un artista escénico que presenta evitación de situaciones sociales.

• Ventajas de no dar demasiada importancia a los pensamientos
• El poder del lenguaje
• Obstáculos para la desactivación
• Metáfora para la defusión: la mente como una emisora que emite las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
• Experiencia de desactivación:
  • «Tu mente decidió que...».
  • No hagas lo que yo digo.
• Ejemplo de caso: una ama de casa que presenta pensamientos desesperanzadores.

• Tres niveles de «autoafirmación»
• Ventajas de adoptar una perspectiva flexible
• Los obstáculos para uno mismo como contexto
• Metáfora del yo como contexto: el cielo y el tiempo como observador y experiencia.
• Experiencias SAF:
  • Yo soy
  • Procesarte a ti mismo
• Ejemplo de caso: un director ejecutivo con patrones de pensamiento rígidos.

• El poder de los valores
• Valores frente a guiones u objetivos
• Obstáculos para aclarar los valores
• Aclaración de valores
• Plan de acción basado en valores
• Metáforas para aclarar valores:
  • Jarra de plenitud
  • El marcador
• Ejemplo de caso: un estudiante de posgrado que presenta una falta de orientación y sentido claros.

• Ventajas de las medidas basadas en valores
• Pasar del incumplimiento a la intención
• Usar la investigación funcional para mantenerte en el camino correcto
• Obstáculos para una acción comprometida
• Metáfora de la acción comprometida:
  • Monstruos en el autobús
• Acción comprometida experiencial:
  • Creación de un plan de acción comprometido
  • Ensayo imaginario del comportamiento deseado en contexto.
• Ejemplo de caso: Una pareja que presenta evitación del conflicto.

• Incorporar la ACT para ser un profesional clínico psicológicamente flexible
• La trabajabilidad como guía
• Conceptualización del caso ACT
• Ejemplos de cultura pop
• Integración de otras terapias con ACT:
  • Terapia dialéctica conductual
  • Terapia de exposición
  • Terapia esquemática
• Obstáculos comunes para la PF en la terapia
• Ejemplo de caso: una figura pública que presenta una compulsión por consumir drogas.

Público objetivo

• Trabajadores sociales
• Consejeros
• Psicólogos
• Médicos
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros de adicciones
• Psicoterapeutas
• Gestores de casos
• Enfermeras
• Profesionales de la salud mental
• Terapistas
• Otros profesionales de la salud mental