Terapia de aceptación y compromiso (ACT) de 2 días para el dolor crónico

Crédito

Folletos

Ponente

Jennifer Caspari, doctora Seminarios y productos relacionados

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si necesitas un resumen más detallado que incluya horarios o duraciones, ponte en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Identifica los problemas psicosociales más comunes relacionados con el dolor crónico.
2. Analiza los factores de riesgo psicológicos y conductuales que contribuyen a la depresión, la ansiedad y el malestar en las personas que padecen dolor crónico.
3. Analiza los seis procesos fundamentales de la ACT y su relación con la experiencia del dolor crónico.
4. Aplica los principios básicos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el tratamiento del dolor crónico.
5. Analiza el papel que desempeñan la aceptación del dolor y la flexibilidad psicológica a la hora de reducir el impacto del dolor y mejorar el funcionamiento diario.
6. Evalúa las estrategias de control del dolor utilizadas anteriormente para orientar la planificación del tratamiento.
7. Elige intervenciones basadas en la TCA para abordar los patrones de evitación y las estrategias de control que suelen observarse en las personas con dolor crónico.
8. Utiliza estrategias basadas en la aceptación y la disposición para reducir la ansiedad relacionada con el dolor y la reactividad emocional.
9. Evalúa la relación entre la fusión cognitiva, el estado de ánimo y el dolor.
10. Elige técnicas basadas en la atención plena para ayudar a los pacientes a observar las sensaciones de dolor, controlar la angustia y centrar la atención durante los brotes de dolor.
11. Utiliza estrategias de clarificación de valores y de acción comprometida para fomentar un cambio de comportamiento duradero y la participación en actividades significativas.
12. Aplica estrategias clínicas para ayudar a los clientes a identificar y superar los obstáculos que se interponen en el camino de las acciones comprometidas que han elegido.

Esquema

Preocupaciones psicosociales de los pacientes relacionadas con el dolor crónico

• Pérdida de la función física: identidad, capacidad de afrontamiento, mentalidad y angustia.
• Cambios de roles, autoestima y confianza
• Pérdida en las relaciones: conexión social, conexión sexual, autonomía y más.
• Pérdida de calidad de vida: factores de riesgo
• Coocurrencia con depresión, ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo.
• Falta de aceptación/disminución de la autoestima

Fundamentos de ACT y dolor crónico: procesos básicos, conceptualización de casos y preparación del terreno para el tratamiento.

• Flexibilidad psicológica y objetivos generales de la ACT
• Los seis procesos básicos de ACT: descripción general
• Por qué el enfoque teórico de la ACT encaja bien con el dolor crónico
• El papel clave de la aceptación del dolor
• Reducir el dominio del dolor en la vida de uno mismo a través de la flexibilidad psicológica.
• El papel de la autocompasión en la flexibilidad psicológica y la angustia
• Objetivos clínicos generales
• Investigación, limitaciones y riesgos
• Indicaciones y contraindicaciones

Descubre la experiencia única de dolor de tus clientes: creación de un plan de tratamiento centrado en el cliente

• Cómo identificar las preocupaciones específicas de tus clientes en relación con el dolor
• Definir qué significan para el cliente la salud, el bienestar y la calidad de vida.
• Identificar los valores del cliente y lo que es importante para él.

Combate el dolor crónico: herramientas ACT para abordar la agenda de cambios y los límites del control

• Antecedentes de dolor crónico e intentos de recuperación
• Beneficios y costes a corto y largo plazo de tratamientos anteriores para el dolor.
• Ejercicio del dolor «limpio» y «sucio»: enfrentarse a los patrones de evitación
• Ejercicio para romper la cadena del dolor
• Pasar del control del dolor a una vida basada en valores

Aceptación y disposición: habilidades para prosperar en medio del dolor crónico

• Definiciones basadas en ACT y cómo las definen los clientes
• Objetivos para desarrollar habilidades de disposición
• La metáfora de los pasajeros del autobús: crear distanciamiento del dolor
• Ejercicio de disposición general para reducir la ansiedad por el dolor.
• Ejercicio de la trampa china para los dedos: aceptar el dolor como una sensación inevitable.
• Ejercicio de mindfulness para aceptar el dolor: observar sin juzgar

Intervenciones de defusión cognitiva: uso de la ACT para separar los pensamientos del cliente del sufrimiento

• Comprender la desdiferenciación cognitiva
• Cuando la desdifusión cognitiva resulta útil
• Las reglas que rigen la percepción del dolor
• Crea un diario de pensamientos dolorosos: registra y analiza los pensamientos relacionados con el dolor.
• 3 ejercicios de desvinculación cognitiva para:
  • Reducir la intensidad de las emociones relacionadas con el dolor.
  • Aleja a los clientes de los pensamientos relacionados con el dolor.
  • Pasar de evitar el dolor a gestionarlo de forma proactiva

Técnicas de atención plena para el manejo del dolor crónico

• Cuándo utilizar la atención plena y con quién
• Respiración consciente para la tensión y el estrés relacionados con el dolor
• Atención consciente y denominación: etiqueta las sensaciones de dolor para controlar mejor el dolor.
• Técnicas rápidas para aliviar el dolor de forma inmediata
• Anclate en el momento presente cuando el dolor se vuelva insoportable.
• Ejercicio S.T.O.P.: evalúa tu experiencia con el dolor y responde

Otras aplicaciones y conclusiones clínicas del ACT para el dolor

• El yo observador y su papel en el manejo del dolor
• Valores y soportar el dolor
• Cómo los valores relacionados con la tolerancia al dolor
• Acción comprometida: identificar y abordar las barreras
• El costo del dolor y la metáfora de la moneda
• Aceptar el dolor cada día como una elección activa.

Público objetivo

• Consejeros
• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Terapeutas artísticos
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros de adicciones
• Enfermeras
• Otros profesionales de la salud mental