Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de 2 días para el dolor crónico

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Jennifer Caspari, doctora Seminarios y productos relacionados

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Jennifer Caspari, PhD, es una psicóloga asociada de Cognitive Behavioral Therapy Associates of Denver que se especializa en ofrecer psicoterapias basadas en la evidencia a adultos con problemas de salud agudos y crónicos, incluyendo dolor crónico, fatiga crónica, dificultad para dormir/insomnio, cáncer, problemas de imagen corporal, alimentación desordenada y otras preocupaciones de salud.

Su enfoque colaborativo, cálido y empático se centra en mejorar el funcionamiento, la capacidad de adoptar comportamientos basados en valores y la calidad de vida en general. El objetivo de la Dra. Caspari es ayudar a sus clientes a tomar conciencia de sus pensamientos, emociones y comportamientos y a traducir esa toma de conciencia en cambios útiles y personalmente valiosos en su vida diaria.

Divulgaciones del ponente:
Financiera: La Dra. Jennifer Caspari mantiene relaciones laborales con Cognitive Behavioral Therapy Associates de Denver. Es bloguera de Psychology Todayy recibe regalías como autora publicada. La Dra. Caspari recibe honorarios por conferencias y derechos de grabación de PESI, Inc. No tiene relaciones financieras relevantes con organizaciones no elegibles.
No financieras: La Dra. Jennifer Caspari es miembro de la Association for Contextual Behavioral Science y de la American Psychological Association.

Información adicional

Información sobre el programa

El acceso a este producto no caduca nunca.

Si desea un esquema más detallado que incluya horarios o duraciones de tiempo, póngase en contacto con cepesi@pesi.com.

Objetivos

1. Identificar los retos psicosociales comunes de vivir con dolor crónico.  
2. Determinar los factores psicológicos, sociales y conductuales que contribuyen a los síntomas del estado de ánimo y a la disminución de la calidad de vida en el contexto del dolor crónico.   
3. Utilizar un modelo holístico y de salud integral para fomentar un enfoque centrado en el cliente y de colaboración.    
4. Defina la ACT incluyendo la flexibilidad psicológica y los objetivos generales del enfoque terapéutico.  
5. Identifique los seis procesos centrales del ACT.  
6. Examinar los objetivos de la ACT en el contexto del dolor crónico.  
7. Seleccionar intervenciones ACT para abordar los retos y preocupaciones habituales de los clientes con dolor crónico.  
8. Utilice estrategias basadas en ACT y mindfulness para disminuir los síntomas del estado de ánimo y las preocupaciones psicológicas.  
9. Determinar el papel clave de la aceptación del dolor crónico en el tratamiento.    
10. Identificar la importancia de potenciar la flexibilidad psicológica en el tratamiento.  
11. Evalúe la relación entre la fusión cognitiva, el estado de ánimo y el dolor.    
12. Identificar cómo la identificación de los valores personales puede influir en el dolor crónico.

Esquema

Preocupaciones psicosociales del cliente relacionadas con el dolor crónico

• Pérdida del funcionamiento físico: identidad, afrontamiento, mentalidad y angustia
• Cambios de rol, autoestima y confianza
• Pérdida dentro de las relaciones: conexión social, conexión sexual, autonomía, etc.
• Pérdida de calidad de vida: Factores de riesgo
• Coocurrencia con depresión, ansiedad y otros problemas del estado de ánimo
• Falta de aceptación/disminución de la autoestima

Fundamentos de ACT y dolor crónico: Procesos básicos, conceptualización del caso y establecimiento del escenario para el tratamiento

• Flexibilidad psicológica y objetivos generales del ACT
• Los 6 procesos básicos de ACT: Visión general
• Por qué el enfoque teórico de la ACT encaja bien con el dolor crónico
• El papel clave de la aceptación del dolor
• Reducir el predominio del dolor en la propia vida mediante la flexibilidad psicológica
• Papel de la autocompasión en la flexibilidad psicológica y la angustia
• Objetivos clínicos generales
• Investigación, limitaciones y riesgos
• Indicaciones y contraindicaciones

Descubra la experiencia única del dolor de sus clientes: Creación de un plan de tratamiento centrado en el cliente

• Cómo identificar las preocupaciones de dolor únicas de su cliente
• Definir lo que la salud, el bienestar y la calidad de vida significan para el cliente
• Identificar los valores del cliente y lo que es importante para él

Enfrentarse a las garras del dolor crónico: Herramientas ACT para abordar la agenda del cambio y los límites del control

• Historial de dolor crónico e intentos de recuperación
• Beneficios y costes a corto y largo plazo de los tratamientos anteriores contra el dolor
• Ejercicio de dolor "limpio" y "sucio": enfrentarse a los patrones de evitación
• Ejercicio para romper la cadena del dolor
• Pasar del control del dolor a una vida basada en valores

Habilidades de aceptación y voluntad para prosperar en medio del dolor crónico

• Definiciones basadas en ACT y cómo las define el cliente
• Objetivos de la creación de habilidades de voluntad
• La metáfora de los pasajeros del autobús: crear distanciamiento del dolor
• Ejercicio de voluntad general para reducir la ansiedad por el dolor
• Ejercicio chino de atrapar con los dedos: aceptar el dolor como una sensación inevitable
• Ejercicio de atención plena para acoger el dolor: Observar sin juzgar

Intervenciones de Defusión Cognitiva: Utilizar la ACT para separar los pensamientos del cliente del sufrimiento

• Comprender la defusión cognitiva
• Cuando la defusión cognitiva es útil
• Las reglas que rigen la percepción del dolor
• Cree un diario de pensamientos dolorosos: rastree y analice los pensamientos sobre el dolor
• 3 ejercicios de defusión cognitiva para:
  • Reducir la intensidad de las emociones relacionadas con el dolor
  • Distanciar a los clientes de los pensamientos relacionados con el dolor
  • Pasar de la evitación del dolor a la gestión proactiva

Técnicas de atención plena para el tratamiento del dolor crónico

• Cuándo utilizar la atención plena y con quién
• Respiración consciente para la tensión y el estrés relacionados con el dolor
• Notar y nombrar con atención: etiquetar las sensaciones dolorosas para controlar mejor el dolor
• Técnicas rápidas para el alivio inmediato del dolor
• Anclarse en el momento presente cuando el dolor se vuelve abrumador
• Ejercicio S.T.O.P. - evalúe su experiencia de dolor y responda

Otras aplicaciones y conclusiones clínicas de la ACT para el dolor

• El yo observador y su papel en el tratamiento del dolor
• Valores y carga del dolor
• Cómo se relacionan los valores con la tolerancia al dolor
• Acción comprometida: identificar y abordar los obstáculos
• Los costes del dolor y la metáfora de la moneda
• Aceptación del dolor cada día como una elección activa

Público objetivo

• Consejeros
• Trabajadores sociales
• Psicólogos
• Arteterapeutas
• Terapeutas matrimoniales y familiares
• Consejeros en adicciones
• Enfermeras
• Otros profesionales de la salud mental