15 técnicas de mindfulness imprescindibles para los profesionales clínicos
Habilidades para transformar tus planes de tratamiento para el estrés, la depresión, la ansiedad, la ira, el trauma, la culpa y la vergüenza.
- Ponente:
- Terry Fralich, LCPC
- Duración:
- 6 Horas 21 Minutos
- Idioma:
- Presentado en inglés, subtítulos en inglés, español, alemán, italiano y francés, folletos en inglés, español, alemán, italiano y francés.
- Derechos de autor:
-
22 febrero, 2021
- Código del producto:
- POS053610
- Tipo de medio:
- Seminario digital
Descripción
Desde la depresión y la ansiedad hasta el estrés y el trauma, la atención plena ha demostrado su capacidad para ayudar a reducir el sufrimiento. Con todos sus beneficios, la atención plena se utiliza ahora ampliamente en la práctica clínica. Hay literalmente cientos de intervenciones de atención plena disponibles para los médicos. Pero con tantas opciones entre las que elegir, ¿cómo saber cuál utilizar? ¿Cómo decidir cuáles son tus técnicas «preferidas»?
Terry Fralich ha estudiado extensamente con Su Santidad el Dalai Lama y con algunos de los pioneros estadounidenses en el campo de la atención plena. Con más de 20 años enseñando atención plena y utilizando técnicas de atención plena en su práctica clínica, Terry ha destilado el mar de técnicas disponibles en las habilidades y ejercicios prácticos esenciales de atención plena que necesitas para tratar a tus clientes.
Únete a Terry y aprende a utilizar eficazmente 15 prácticas de mindfulness que puedes incorporar a tus planes de tratamiento para la depresión, la ansiedad, el estrés y el trauma. Terry te guiará a través de los ejercicios específicos que considera más eficaces para alejar a los clientes de las respuestas al estrés, intervenir en la espiral descendente de la depresión y la ansiedad, y cultivar la seguridad y el equilibrio en los clientes traumatizados. Además, te dará instrucciones detalladas sobre sus principales intervenciones de mindfulness para ayudar a tus clientes a lidiar adecuadamente con la culpa y la vergüenza y empoderarlos para que puedan manejar su ira y sus emociones tóxicas.
Como beneficio adicional, tendrás la oportunidad de practicar la aplicación de lo que has aprendido bajo la supervisión experta de Terry.
Mejora tu práctica clínica con técnicas de mindfulness que funcionan.
Crédito
Folletos
| Tipo de archivo | Nombre del archivo | Número de páginas | |
|---|---|---|---|
| Manual: 15 técnicas de mindfulness imprescindibles para profesionales clínicos (2,5 MB) | 122 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual: 15 técnicas de mindfulness imprescindibles para profesionales clínicos - Francés (2,5 MB) | 122 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual: 15 técnicas de mindfulness imprescindibles para profesionales clínicos - Italiano (2,5 MB) | 122 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual: 15 técnicas de mindfulness imprescindibles para profesionales clínicos - Alemán (2,5 MB) | 122 Páginas | Disponible después de la compra | |
| Manual: 15 técnicas de mindfulness imprescindibles para profesionales clínicos - Español (2,5 MB) | 122 Páginas | Disponible después de la compra |
Ponente
Terry Fralich, LCPC Seminarios y productos relacionados
Centro de Mindfulness del Sur de Maine
Información adicional
Información sobre el programa
Acceso para el autoaprendizaje (no interactivo)El acceso a este producto no caduca nunca.
Objetivos
- Evalúa los procesos neurológicos y cómo la atención plena puede aumentar la motivación del cliente.
- Determina cómo se pueden utilizar las prácticas de atención plena para que los clientes alcancen un estado de relajación.
- Integra intervenciones de mindfulness en tus planes de tratamiento para contrarrestar los patrones automáticos de pensamientos negativos.
- Demuestra cómo se pueden practicar las técnicas de atención plena y respiración durante la sesión para mejorar la regulación emocional.
- Analizar la neurobiología del cerebro traumatizado e implementar técnicas de conexión con la tierra y ejercicios de respiración.
- Evalúa la utilidad clínica de las terapias basadas en la atención plena para regular la vergüenza y la culpa.
Esquema
Reduce el estrés con habilidades de afrontamiento consciente- Educar al cliente sobre el impacto del estrés.
- La práctica hace al maestro: transforma la respuesta al estrés.
- Ejercicios
- Fortalecer la conciencia sobre la respuesta al estrés.
- Pasar a la respuesta de relajación: cultivar una base de equilibrio, tranquilidad y serenidad.
- Transiciones conscientes
- Limitaciones del tratamiento, riesgos e investigación
- La espiral descendente y el modo predeterminado del cerebro
- Cultiva la motivación y la acción.
- Sé testigo de la mente ansiosa
- Deja de darle vueltas a la cabeza a tus preocupaciones
- Ejercicio:
- Prácticas de autorregulación para la ansiedad
- Comprender las fuentes de la ira
- La respuesta de ira del cuerpo
- Identifica los primeros signos del incendio forestal de la ira.
- Aclara la práctica: ¿Qué estás tratando de recordar?
- Ejercicio:
- Ensayo de la práctica «Detente, respira, reflexiona, elige».
- Actúa con precaución: evita reactivar y volver a traumatizar.
- Reeducar el sistema nervioso desregulado
- Cultiva la seguridad
- Ejercicios:
- Técnicas de conexión a tierra
- Técnicas de respiración
- Visualización positiva
- Identificar la creencia negativa fundamental principal
- Cultivar una visión sana y verdadera de uno mismo
- Ejercicios:
- La cualidad protectora de los mantras
- Ejercicios que promueven el perdón a uno mismo
Público objetivo
- Consejeros
- Trabajadores sociales
- Psicólogos
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Terapeutas ocupacionales
- Consejeros de adicciones
- Gestores de casos
- Terapistas
- Enfermeras
- Otros profesionales de la salud mental
Opiniones
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En general: 4,9
Total de reseñas: 8
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