Comprender los 6 tipos de límites

La clave para tener relaciones más saludables es enseñar a los clientes a establecer límites. Los límites son expectativas y necesidades en diferentes áreas de la experiencia humana que ayudan a una persona a sentirse segura y cómoda en sus relaciones. La autora superventas y experta en límites Nedra Glover Tawwab clasifica los límites en seis categorías distintas. Son las siguientes:

• Límites intelectuales: preferencias relacionadas con la forma en que se comparten y abordan las opiniones, los pensamientos y los temas de conversación.
• Límites emocionales: qué, dónde y cuánto comparte una persona su vida emocional y cómo se gestionan tus propias necesidades emocionales y las de los demás.
• Límites sexuales: cómo se habla de los temas sexuales, cuándo, dónde y cómo se presenta el material sexual, y el consentimiento relacionado con palabras, chistes, imágenes, gestos o tocamientos sexuales o sexualmente sugerentes.
• Límites temporales: cómo te relacionas con tu tiempo y el de los demás, y cómo se tratan las necesidades y preferencias relacionadas con el tiempo.
• Límites materiales: tratamiento de las posesiones y los bienes, preferencias y necesidades en relación con las posesiones y los bienes, y cómo se comparten las posesiones y los bienes.
• Límites físicos: cuerpo físico, espacio personal tal y como lo experimentas a través de tus sentidos y preferencias en cuanto al respeto, la privacidad, la cercanía y el contacto físico.

Utiliza esta infografía gratuita para informar a tus clientes sobre los diferentes tipos de límites que pueden establecer, cómo pueden ser las infracciones y cómo pueden proteger tu tranquilidad.