La popularidad del mindfulness se ha disparado tanto en el mundo de la terapia como entre la población general. Y con razón... Numerosas investigaciones clínicas y científicas han confirmado sus beneficios para mejorar la calidad de vida al aliviar el sufrimiento causado por la ansiedad, el estrés, los traumas, los problemas de pareja y mucho más.
Pero en una cultura acostumbrada a hacer varias cosas a la vez y a la gratificación instantánea, nuestros clientes nos cuentan que les cuesta integrar las técnicas de mindfulness en sus rutinas diarias, tan ajetreadas y exigentes. Para muchos, adoptar el mindfulness supone un cambio importante en el estilo de vida y, para decirlo sin rodeos, los beneficios del mindfulness no se pueden experimentar si sus métodos nunca se practican fuera de la consulta.
Por eso presentamos este nuevo curso online repleto de técnicas eficaces, estrategias específicas y orientación paso a paso sobre cómo hacer que el poder del mindfulness sea práctico y accesible.
Únete a algunos de los principales expertos en la aplicación de la atención plena en la práctica clínica, como Joan Borysenko, Terry Fralich, Elana Rosenbaum y Chris Willard, para aprender a adaptar las prácticas de atención plena a cada uno de tus clientes en función de su historial, personalidad, edad, orientación religiosa, origen cultural y problemas actuales. Después, únete a Dick Schwartz, creador Internal Family Systems IFS), y descubre cómo la combinación de la atención plena con los IFS puede dar lugar a resultados terapéuticos aún mejores.
Imagina los resultados revolucionarios que tus clientes pueden experimentar al añadir prácticas basadas en la atención plena a sus vidas, contigo como su mentor y guía.
Dominar el mindfulness Aplicar prácticas eficaces para superar la ansiedad, el trauma, la depresión y mucho más Valorado en 735,94 € Solo hoy por 275,99 € — ¡Una ganga increíble!
Además, consigue hasta 16,25 créditos académicos, ¡ incluidos en el precio del curso!
Impartido en inglés, con subtítulos en inglés, español, alemán, italiano y francés, y material impreso en inglés, español, alemán, italiano y francés
En este innovador curso en línea,dominarás ejercicios prácticos y técnicas eficaces para adaptar las prácticas de mindfulness a aplicaciones clínicas específicas, además de aprender a presentar el mindfulness de formas creativas para que tus clientes se sientan motivados a poner en práctica los ejercicios en su vida cotidiana.
Aprende métodos eficaces de la mano de los principales innovadores
Personalizar la práctica de la meditación consciente: encontrar la opción más adecuada para los clientes
Joan Borysenko, doctora
Con demasiada frecuencia, los terapeutas ven la meditación como una solución válida para todo. Sin embargo, estas prácticas incluyen en realidad una variedad de herramientas que pueden resultar más eficaces cuando se adaptan a la historia personal, la personalidad y los problemas concretos de cada cliente. Descubre prácticas adaptadas a diversos problemas clínicos, como los trastornos relacionados con el estrés, las adicciones, el trauma, la ansiedad, la depresión y los conflictos interpersonales, y aprende a encontrar la opción más adecuada para tus clientes.
Dominar las habilidades básicas de la atención plena: la clave para desarrollar una práctica constante de atención plena
Terry Fralich, LCPC
Aunque la atención plena se ha vuelto algo habitual en nuestra profesión, a menudo sigue siendo un reto motivar a los clientes para que incorporen estas prácticas a su vida cotidiana. En este módulo, explorarás un enfoque integral y paso a paso para ayudar a los clientes a integrar la atención plena en su rutina diaria con el fin de tratar una amplia variedad de problemas. Descubre las cinco habilidades fundamentales de la atención plena que constituyen la base de las prácticas transformadoras de este enfoque, y aprovecha los conocimientos clave de la neurociencia para transformar las creencias y los patrones negativos y poco saludables de los clientes.
La esencia de la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR): Descubriendo la paz interior y la libertad
Elana Rosenbaum, máster en Ciencias, trabajadora social clínica titulada
Ningún otro método ha tenido tanta influencia a la hora de integrar el autocuidado y el entrenamiento de la conciencia plena en la práctica clínica actual como la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR). Desarrollada originalmente por Jon Kabat-Zinn y que ahora se imparte en todo el mundo, ofrece prácticas sencillas y eficaces, como el escaneo corporal, la meditación y el yoga suave y consciente, para ayudar a tus clientes a descubrir una sensación más profunda de bienestar, equilibrio, autosuficiencia y libertad interior. Este módulo ayudará a tus clientes a encontrar más paz y control en sus vidas.
Mindfulness para niños y adolescentes
Christopher Willard, doctor en Psicología
Para muchos niños y adolescentes, la terapia conversacional e incluso la terapia lúdica les parecen, en el mejor de los casos, inútiles y, en el peor, estigmatizantes. Pero cuando logramos integrar de forma eficaz la atención plena en nuestras sesiones, empoderamos a los niños para que se transformen a sí mismos, permitiéndoles identificar y regular sus emociones y su atención mediante ejercicios divertidos y eficaces. En este módulo interactivo, descubrirás formas de compartir prácticas de atención plena atractivas y de efecto inmediato con niños que luchan contra la depresión, la ansiedad, el trauma y otros problemas. Explora cómo presentar la atención plena de formas creativas para maximizar la participación dentro y fuera de la consulta, y accede a estrategias específicas para adaptar la atención plena al diagnóstico y la etapa de desarrollo de cada niño.
Sanarse a uno mismo: cómo integrar la atención plena con Internal Family Systems IFS)
Richard Schwartz, doctor en Filosofía.
Los terapeutas suelen animar a sus clientes a adoptar una postura de observador pasivo en la terapia cuando incorporan prácticas de mindfulness. Este módulo te ofrecerá una visión general completa de cómo ayudar a tu cliente a ir más allá del distanciamiento y alcanzar una forma de sanación más participativa. Explora las estrategias que se utilizan en Internal Family Systems ayudar a los clientes a conectar con su Yo esencial e integrar las partes, a menudo conflictivas, que habitan en su interior.
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Mindfulness y Internal Family Systems IFS) para problemas relacionados con la alimentación y la comida
La alimentación consciente se ha convertido en un antídoto cada vez más popular contra las dietas, ya que se considera una estrategia útil para diferenciar el hambre emocional del físico y para fomentar la autoaceptación. Sin embargo, comer de forma consciente por sí solo no suele ser suficiente para abordar plenamente las creencias y emociones extremas relacionadas con la comida y el peso corporal. Este vídeo ofrece un modelo para combinar la alimentación consciente con la terapia Internal Family Systems IFS), que resulta especialmente útil con clientes que tienen problemas arraigados con la alimentación y la comida.
Qigong para equilibrar tus energías vitales
El qigong es una práctica que abarca mente, cuerpo y espíritu, diseñada para mejorar la salud física y mental mediante la integración de la postura, el movimiento, las técnicas de respiración, el automasaje, el sonido y la concentración. Esta es tu oportunidad de experimentar de primera mano sus efectos positivos para que puedas compartir su poder con tus clientes. El qigong desbloquea los canales de energía del cuerpo y te ofrece una mayor implicación y una conexión más profunda con todo lo vivo.
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Conoce a los expertos en la materia:
Joan Borysenko, doctora,es una bióloga celular formada en Harvard, psicóloga titulada y educadora espiritual. Pionera en medicina mente-cuerpo y psiconeuroinmunología, es presidenta de Mind-Body Health Sciences, LLC y autora de 17 libros que han sido éxitos de ventas del New York Times.
Richard Schwartz, Ph.D., obtuvosu doctorado en terapia matrimonial y familiar en la Universidad de Purdue, tras lo cual inició una larga colaboración con el Instituto de Investigación Juvenil de la Universidad de Illinois en Chicago y, más recientemente, con el Instituto de la Familia de la Universidad Northwestern, llegando a ser profesor asociado en ambas instituciones. Es coautor, junto con Michael Nichols, de*Family Therapy: Concepts and Methods*,el libro de texto sobre terapia familiar más utilizado en Estados Unidos.
Terry Fralich, LCPC, es cofundador del Mindfulness Retreat Center of Maine y antiguo profesor adjunto de la Escuela de Posgrado de la Universidad del Sur de Maine. Ha impartido más de 400 seminarios, cursos de formación y retiros en el Centro, en el Omega Institute y en el Kripalu Center for Yoga and Health, tanto a nivel nacional como internacional. Sus áreas de especialización son la atención plena, la neurociencia, la TCC, los cambios cerebrales, la inteligencia emocional, la reducción del estrés, la meditación y el tratamiento de la ansiedad y la depresión. Lleva 20 años enseñando técnicas y prácticas transformadoras de atención plena y lleva 40 años dedicándose a su propia práctica de atención plena y meditación.
Elana Rosenbaum, máster en Ciencias y trabajadora social clínica licenciada, lleva más de 30 años integrando la atención plena en la psicoterapia. Es una figura destacada en la aplicación clínica de la meditación de atención plena al tratamiento del cáncer y es una profesora pionera de la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena en el Centro de Atención Plena de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Es autora de*Here for Now: Living Well with Cancer through Mindfulness* y*Being Well (even when you’re sick): Mindfulness Practices for People Living With Cancer and Other Serious Illness*.
Christopher Willard, doctor en Psicología,es psicólogo y asesor educativo en el área de Boston, especializado en el trabajo basado en la atención plena con adolescentes y jóvenes adultos. Trabaja en el Cambridge Hospital, un centro docente de la Facultad de Medicina de Harvard, e imparte talleres tanto a nivel nacional como internacional. El Dr. Willard lleva más de 15 años practicando meditación. Sus opiniones sobre la salud mental han aparecido en The New York Times, cnn.com y otros medios. Es autor deChild’s Mind (2010) yThe Mindfulness For Teen Anxiety Workbook (2014), y coeditor deMindfulness with Youth, From the Classroom to the Clinic (2015).
Garantía de satisfacción del 100 %
Si no estás completamente satisfecho, ponte en contacto con nosotros. Estamos tan seguros de que esta experiencia de aprendizaje cumplirá todas tus expectativas y superará tus expectativas.
Aprendizaje que se adapta a tu horario:
Accede a 5 módulos de formación en profundidad, además de los materiales adicionales, todos ellos diseñados para ayudarte a integrar de forma eficaz las últimas técnicas de mindfulness y mejorar así los resultados de tus clientes. ¡Repasa todos los materiales del curso a tu propio ritmo y cuando te venga bien! Haz clic aquí para ver los objetivos y el programa del curso.
Accede a todos los vídeos y materiales del curso en línea de forma permanente, o descárgalos a tu biblioteca personal. Estate atento a tu correo electrónico para recibir la confirmación del pedido y el enlace que te permitirá acceder de inmediato a todos los vídeos y materiales del curso en línea.
Tendrás la oportunidad de colaborar al instante con otros profesionales sobre los materiales del curso a través de foros interactivos. Formarás parte de una comunidad de cientos de profesionales centrados en estos materiales, lo que te brindará valiosas oportunidades para compartir conocimientos y experiencias, y para ampliar tu red de contactos profesionales.
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