Introducción al modelo ACT
- Breve historia de ACT
- Los beneficios y los costes de la lengua
- Definir los marcos relacionales
- ACT, normalidad destructiva y sufrimiento
- Normalidad destructiva
- Fusión cognitiva y evitación experiencial
- Investigación, riesgos y limitaciones del tratamiento
- Indicaciones y contraindicaciones
Los seis procesos centrales de ACT
- El Hexaflex
- Definir la flexibilidad psicológica
- El objetivo del ACT en comparación con el objetivo de reducción de los síntomas
- Cómo centrarse en los procesos y no en los síntomas
- Aplicar los seis procesos básicos a nuestro trabajo
Desesperanza creativa: Cómo Separar a los Clientes de la Evasión y Abrirlos al cambio
- Cuatro preguntas básicas para ayudar a los clientes a desprenderse de la evitación
- La inviable agenda del cambio
- Metáforas para ayudar a los clientes a experimentar los costes de la evasión
- Crear conflictos con la agenda del cambio
- Demostración en vídeo de metáforas creativas sobre la desesperanza en una sesión
Defusión Cognitiva: Distanciar a los clientes de sus pensamientos para catalizar Transformación
- Definir la defusión cognitiva
- La función de la fusión y los contextos en los que la fusión no es útil
- Cambiar el contenido de los pensamientos y cambiar la propia relación con los pensamientos
- Tres metáforas de defusión cognitiva
- Ejercicios vivenciales para promover la defusión en la vida cotidiana
- Aplicar las habilidades de defusión a nuestro trabajo como clínicos
Abrace la aceptación: Haga sitio para las emociones y sensaciones
- Comprender la función de la evitación
- Explique los efectos paradójicos de la evitación
- Metáforas para ayudar a enseñar a los clientes habilidades de aceptación
- Tres ejercicios experienciales para clientes para promover la voluntad en la vida diaria vida cotidiana
- Aplicar las habilidades de aceptación a nuestro trabajo como clínicos
Actuar en el momento: Prácticas de atención plena, sobrecarga de información y Vida Presente
- La sobrecarga de información y su impacto en los clientes y la terapia
- Dos preguntas que pueden ayudar a promover el vivir el momento
- La gratitud y el momento presente
- Practique la meditación de atención plena e incorpórela a las sesiones
- Tres habilidades de atención plena que pueden utilizarse en sesión y en la vida diaria
- Utilizar y practicar habilidades de atención plena como clínicos
Cómo el yo como contexto transforma la terapia: Aprovechar la compasión interior y la flexibilidad en la práctica de ACT
- El yo conceptualizado, la inflexibilidad y las respuestas
- Promueva la autocompasión con el ejercicio del observador
- Tres metáforas para fomentar las habilidades de autocontexto
- Practicar habilidades de autocontexto como clínicos
ACT y Valores: Ayudar a los clientes a alinear sus vidas con lo que realmente realmente les importa
- Comprender la diferencia entre valores y objetivos
- Tres ejercicios de clarificación de valores
- Utilizar los valores para ayudar en las intervenciones de exposición
- Ayudar a los clientes a crear una declaración de objetivos
- Utilizar la clarificación de valores para ayudar a nuestro trabajo como terapeutas
Acción comprometida: Alinear las acciones de los clientes con el propósito
- La importancia de la intención
- Describa la diferencia entre estar ocupado y tener un propósito
- Tres ejercicios para ayudar a los clientes a desarrollar acciones comprometidas
- Crear planes diarios
ACT para la ansiedad: Estrategias clínicas y ejercicios para Terapeutas
- Conceptualizar la ansiedad desde una perspectiva ACT
- Relacionar la evitación con los trastornos de ansiedad
- Cinco metáforas para distanciar a los clientes de los pensamientos ansiosos
- Simples "experimentos" para promover la aceptación de la ansiedad
- Haga más tolerable el trabajo de exposición con ACT
- Casos prácticos y videoclips
Estrategias ACT para la depresión: Transforme los patrones de pensamiento y Cultive la esperanza
- Conceptualizar la depresión desde una perspectiva ACT
- Relacionar la fusión y la evitación con los trastornos depresivos
- Cinco metáforas para distanciar a los clientes de los pensamientos depresivos
- Simples "experimentos" para promover acciones comprometidas
- Haga que la activación conductual sea más eficaz con ACT
- Casos prácticos y videoclips
Utilizar ACT para mejorar las habilidades interpersonales de los clientes
- Conceptualizar los retos de las relaciones desde una perspectiva ACT
- Vincular la fusión y la evitación a repertorios interpersonales poco útiles
- Comprender cómo la evaluación y el razonamiento contribuyen a las relaciones luchas
- Utilizar la clarificación de valores para ayudar a los clientes a fortalecer sus relaciones
- Habilidades de ACT para clientes con presentaciones interpersonales desafiantes
- Casos prácticos y videoclips
