• El enfoque BÁSICO del tratamiento basado en el modelo polivagal
• La curación del trauma desde la perspectiva de la teoría polivagal
• Aprender a estirar, pero no estresar, el sistema nervioso de un cliente
• La corregulación: Un imperativo en psicoterapia

• La jerarquía tripartita de la respuesta autonómica
• Neurocepción: nuestro sistema de vigilancia interna
• Cómo las experiencias tempranas y los traumas moldean nuestro sistema nervioso

• Explorar jerarquías
• Identificar momentos clave en nuestro sistema nervioso
• Reconocer los "anclajes" vagales ventrales
• Utilizar la escala de compromiso social
• Creación de un cuaderno de neurocepción

• Construir la atención mediante la denominación de estados autonómicos
• Prácticas diarias de seguimiento
• Asistencia a lo largo del tiempo
• Prácticas gustativas

• Salir del colapso vagal dorsal y de la activación simpática
• Ejercicios neuronales para crear resiliencia y flexibilidad psicológica
• El poder de utilizar imágenes autonómicas

• Establecer nuevos patrones y comportamientos autonómicos en la vida
• Pasar de la intención a la acción
• Aprender a activar el freno vagal

• Ejercitar y reforzar el sistema de compromiso social
• Aprender a sentir seguridad en la conexión
• La ecuación de reciprocidad
• Crear un plan de conexión personal

• Seguimiento del flujo de una sesión guiada por Polyvagal
• Evaluación y planificación del tratamiento guiadas por polivagal

• Introducción a la terapia somática:
  • Visión general, objetivos e importancia en el tratamiento del trauma
• Comprender el trastorno traumático:
  • Patología del almacenamiento inadaptado del trauma
  • Manifestaciones emocionales, sensoriales y de creencias
  • Fragmentación y disociación
  • Refuerzo de la red neuronal en el trauma no procesado
• Respuestas naturales frente a respuestas incompletas al estrés:
  • Conceptos clave de la resolución adaptativa frente a los estados de traumatismo congelado

• Fundamentos de la teoría polivagal:
  • El complejo vagal ventral y su papel en la seguridad y la conexión
  • Hiperactivación frente a hipoactivación en el trauma
• Cabeza, corazón e intestino "cerebros"
• Interrelación psico-neuro-endocrino-sistema inmunológico
• Neurocepción: Reconocer la seguridad y el peligro
  • Crear seguridad en la terapia
  • Reducir la hiperactivación y generar confianza
  • Prevenir la retraumatización
• Regulación emocional y resiliencia:
  • Técnicas para amortiguar el estrés y los recuerdos traumáticos
  • Capacitar a los clientes para que asuman un papel activo en su viaje de curación
• Conciencia interoceptiva: Desarrolle la conciencia de sí mismo a través de las sensaciones corporales. sensaciones

• Comprensión y práctica de la coherencia cardíaca
• Prácticas somáticas básicas:
  • Técnicas a dos manos
  • Conciencia mente-cuerpo
  • Ejercicios de respiración, escáneres corporales y relajación muscular por parejas
  • Tacto suave y prácticas de compasión centradas en el corazón
• La ciencia de las prácticas de corporeización:
  • Interocepción, exterocepción y propiocepción
  • Conciencia corporal y empoderamiento a través del movimiento
  • La armadura corporal y los cinturones de tensión de William Reich
• Procesamiento somático del trauma:
  • Pendulación, titulación, secuenciación y reestructuración: técnicas para liberar traumas almacenados.
  • Cuestiones somáticas
  • Movimiento lento consciente y trabajo respiratorio para la liberación
  • Falta de conciencia corporal y otros problemas

• Adaptar las técnicas a las necesidades individuales del cliente
• Integración en la práctica clínica y con otras metodologías
• Riesgos potenciales y limitaciones
• Preguntas y respuestas y recapitulación: Recapitulación y preguntas finales

Habilidades de atención plena de la TDC para casi cualquier cliente: reduzca el estrés de sus clientes, aumente su autoconciencia y ayúdeles a regular sus emociones.

• Técnicas de respiración consciente para reducir el estrés y la ansiedad en sus clientes. clientes
• Ejercicios del momento presente para tomar conciencia de los pensamientos, las emociones y las sensaciones físicas.
• Técnicas de «surf de impulsos» para ayudar a los clientes a regular los impulsos intensos y reducir la impulsividad.
• Ejercicios de postura no crítica para mejorar la autoestima y reducir los conflictos interpersonales.

Guía clínica para intervenciones de mindfulness con ACT: las 4 mejores herramientas para que sus clientes gestionen los pensamientos negativos y desarrollen resiliencia.

• Aceptación consciente para una actitud sin prejuicios hacia los pensamientos y las emociones.
• Técnicas de defusión para ayudar a los clientes a distanciarse de los pensamientos negativos. pensamientos
• Identificación y compromiso con los valores para motivar y aumentar el sentido de propósito.
• Prácticas de autocompasión para mejorar la autoestima y la resiliencia

Revitalizar el tratamiento del trauma y la ansiedad con la atención plena: Técnicas complementarias para gestionar los desencadenantes, interrumpir la ansiedad y reducir la evitación.

• Ejercicios de conexión a tierra para gestionar los desencadenantes tras experiencias traumáticas
• Técnicas de exploración corporal para una mayor conciencia de las sensaciones corporales
• Técnicas de respiración consciente para reducir la tensión física y promover la relajación. Relajación
• Ejercicio «El poder de la pausa» para ralentizar las respuestas automáticas de ansiedad y aumentar la sensación de control.
• Técnicas de interrupción del pensamiento para interrumpir y redirigir los pensamientos que provocan ansiedad.
• Técnicas de exposición consciente y prevención de respuesta para ayudar a los clientes a reducir los comportamientos de evitación.

Mindfulness para el duelo y la pérdida: ayude a sus clientes a reflexionar, aceptar y cultivar la gratitud para un duelo más saludable.

• Ejercicios de reflexión consciente para obtener una mayor comprensión y aceptación tras una pérdida.
• Técnicas para desarrollar actitudes no críticas hacia los pensamientos relacionados con el duelo.
• Cultivar la gratitud para aumentar la resiliencia y mejorar el estado de ánimo
• Presencia compasiva para mejorar la regulación emocional y reducir el estrés.

Estrategias para integrar técnicas de atención plena en la práctica clínica. Práctica.

• Consejos prácticos y estrategias para integrar técnicas de mindfulness en su trabajo clínico.
• Ejemplos de casos de mindfulness utilizados en escenarios terapéuticos específicos
• Evitar la aplicación incorrecta
• Atender las necesidades de poblaciones y culturas diversas
• Investigación sobre los riesgos y limitaciones de las intervenciones basadas en la atención plena.