• La reconsolidación afectiva como mecanismo universal
• Cuándo aplicar la reconsolidación de afectos
• Crear las condiciones óptimas en la terapia
• Riesgos y limitaciones

• Regiones cerebrales clave para las emociones
• Impacto de emociones específicas en la corteza cerebral
• La emoción como problema central de la psicopatología
• Uso estratégico de la emoción en la terapia

• Crear seguridad y confianza con sus pacientes
• Abordar las relaciones internas y externas con la emoción
• Alcanzar el nivel óptimo de excitación
• Cambiar la relación entre memoria y emoción
• Ver las emociones como una herramienta útil en terapia

• Conciencia emocional/Mindfulness
• Validación de las emociones
• Autocompasión y empatía
• Utilizar la emoción

• Atención plena para reconocer las emociones y de dónde vienen
• Técnicas de validación emocional
• Técnicas para una excitación óptima de las emociones
• Técnicas Gestalt para aumentar la emoción
• Técnicas somáticas para la regulación ascendente y descendente
• Técnicas cognitivas para detener el refuerzo de los sentimientos negativos

• Ira - límites y consecuencias, perdón
• Tristeza - duelo no resuelto, emociones primarias/ secundarias
• Miedo - gestión de las respuestas de miedo, control del comportamiento
• Deseo - regular los sistemas de recompensa, aumentar el autocontrol
• Asco - autoaceptación
• Celos/Envidia - comparaciones con otros, autojuicio

• Crear curiosidad sobre nuestras respuestas emocionales
• Diferenciar entre emociones pasadas y presentes
• Trabaje primero con las emociones secundarias
• Reconsolidación afectiva para los sentimientos traumáticos primarios

Sentar las bases de la neurociencia en psicoterapia

• Razones clave para integrar la neurociencia en su práctica psicoterapéutica
• Las 5 E:
  • Empatía: Reducir los estigmas y los prejuicios
  • Compromiso: Captar la atención de los clientes
  • Expectativas: El poder de las expectativas en el proceso de curación
  • Educación: Iluminar los factores limitantes
  • Experimentaciones: Bases para nuevas estrategias
• Valorar lo humano por encima de la tecnología
• Responsabilidad del campo y no sólo del profesional individual
• Normas para profesionales principiantes y avanzados
• Puntos de referencia clave para una práctica ética
• Usos de la neurociencia: Mejora de la teoría, intervenciones cerebrales directas, aplicaciones basadas en metáforas y psicoeducación

Integre la neurociencia en su práctica clínica

• 10 Axiomas de la integración
• Conceptos básicos sobre el cerebro y el sistema nervioso
• Neurociencia y factores comunes a todas las teorías de tratamiento
• Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

Aplicaciones prácticas de la neurociencia:

Validar y ampliar las teorías populares en la práctica

Teoría cognitivo-conductual de la tercera ola

• TCB informada por la neurociencia
• Ampliar la comprensión de la neuroplasticidad y la homeostasis
• Procesamiento en modo izquierdo y derecho
• Reentrenamiento del sistema nervioso

Teoría psicodinámica

• Abordar los traumas y las heridas relacionales
• Formas informadas por la neurociencia de reducir el recuerdo perjudicial frente al curativo
• Crecer gracias al impacto de las primeras relaciones
• Importancia del inconsciente: atención y conciencia implícita

Teoría humanista-existencial

• Neurobiología de la relación terapéutica - terapeuta o técnico
• Neurobiología de la empatía en la construcción de conexiones auténticas
• Fisiología interpersonal y corregulación

Teoría constructivista/posmoderna

• Prácticas fenomenológicas apoyadas en la neurociencia
• Efecto Hawthorne: Gestionar la conciencia de los puntos fuertes y los retos
• Efecto Pigmalión: Desbloquee el poder de las expectativas
• Neurobiología del desarrollo de narrativas personales
• Relaciones centradas en la solución y estrategias de gestión de problemas

Modelo hereditario del bienestar

• Un novedoso modelo integrado en la neurociencia
• 8 técnicas e intervenciones específicas para cada dimensión

Abordar los trastornos de salud mental desde la óptica de la neurociencia:

Integración y aplicaciones avanzadas

• Viñeta de caso: Adulto con ansiedad, estado de ánimo y trauma
• Trastornos de ansiedad
  • Enseñe a la corteza prefrontal a respetar los mensajes de la corteza cingulada anterior y la amígdala
• Trastornos del estado de ánimo
  • Modelos de depresión basados en la neurociencia
  • Teorías sobre las monoaminas, el glutamato y la neuroplasticidad
• Trauma por estrés
  • El trauma como un continuo y el trabajo sobre regiones cerebrales específicas
  • Tratar el HPA, el SAM y el DMN
  • Formar a los sistemas para que trabajen de forma concertada y no en oposición
• Trastornos por abuso de sustancias
  • Sane el sistema dopaminérgico mesolimcocortical, los circuitos de recompensa y estrés
  • Escuchar lo que sirve y soltar lo que no sirve

• Aspectos positivos: Sabemos más sobre los trastornos basados en la ansiedad que sobre cualquier otro trastorno
• La ciencia da explicaciones, pruebas, autoridad, desestigmatiza las dificultades
• Preocupaciones: Puede ser difícil explicar, responder preguntas
• Los clientes pueden sentir una falta de responsabilidad
• La simplificación excesiva es inevitable

• No descuide la relación terapéutica
• Abordar los retos de los clientes ansiosos
• Recuerde que las estrategias suponen un esfuerzo
• Guiar el proceso utilizando los objetivos del cliente
• Mantener la motivación

• Definir la neuroplasticidad en lenguaje cotidiano
• La terapia consiste en crear un nuevo yo
• "Recableado" como concepto accesible para el cambio
• Reconsolidación: la modificación de los recuerdos emocionales

• Amígdala - desencadenamiento ascendente de la emoción, fisicidad de la ansiedad
• Corteza - generación descendente de emociones basada en la cognición
• Explicar las dos vías a los clientes
• Cómo se inicia la ansiedad en cada vía y cómo las vías se influyen mutuamente

• Utilizar ilustraciones para crear una comprensión concreta
• Respuestas de lucha/huida/congelación
• El "lenguaje de la amígdala"
• La ansiedad y el córtex
• Ayudar a los clientes a reconocer las dos vías de la ansiedad

• El sueño y la amígdala
• La influencia del ejercicio
• Técnicas de respiración para reducir la activación
• Relajación, meditación y yoga para modificar las respuestas
• Oportunidades de exposición para que la amígdala aprenda
• Combatir la evasión
• Cuando la ansiedad indica que la amígdala puede aprender nuevas respuestas
• Empuje a través de la ansiedad para cambiar la amígdala

• Principio de "supervivencia del más activo" - reforzar o debilitar circuitos específicos
• El uso saludable (adaptativo) de la preocupación en el córtex
• "No se puede borrar: hay que reemplazar".
• Reconocer y modificar el impacto de la incertidumbre
• Entrenar los usos correctos de la distracción
• Técnicas del hemisferio izquierdo - defusión cognitiva, pensamientos de afrontamiento, lucha contra la anticipación
• Técnicas del hemisferio derecho: imágenes, música
• Atención plena y resistencia a la ansiedad

• Efectos de la medicación en el proceso de recableado
• El mito del desequilibrio químico
• El peligro de sedar el cerebro con benzodiacepinas
• Promover la neuroplasticidad con ISRS, IRSN
• La eficacia de la TCC y los medicamentos

• La ansiedad es un componente de muchos diagnósticos (depresión, abuso de sustancias, etc.)
• Las técnicas basadas en la amígdala y el córtex ayudan en otros trastornos
• Centrarse en los síntomas cerebrales en lugar de en los trastornos
• Respuesta de la preocupación, las obsesiones y la rumiación a técnicas similares basadas en el córtex
• El pánico, las respuestas fóbicas y las compulsiones responden a las técnicas basadas en la amígdala

• Pruebas empíricas frente a pruebas clínicas y anecdóticas
• Consideraciones clínicas para clientes y entornos específicos
• La eficacia de determinadas intervenciones puede variar

Comprender las regiones cerebrales clave y las sustancias químicas implicadas

• La corteza prefrontal, el sistema límbico, el cuerpo estriado
• Neurotransmisores: serotonina, dopamina, norepinefrina, oxitocina, etc.
• Cómo encaja todo

Principios clave de las intervenciones cognitivo-conductuales probadas

• Terapia de activación conductual (BAT)
• Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
• Terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT)

Aproveche los beneficios del ejercicio

• Beneficios sobre los sistemas de serotonina y dopamina, así como reducción del estrés
• Intensidad y frecuencia del ejercicio requerido
• Cómo puede ayudar el simple hecho de estar al aire libre

Cuidando la amígdala: Conciencia consciente de las emociones

• Etiquetar los sentimientos para reducir la actividad de la amígdala
• Aprovechar el ACT para reducir el estrés

Fijar objetivos, tomar decisiones y la regulación descendente de la actividad cerebral

• El impacto de la fijación de objetivos en el procesamiento de nivel inferior
• Elección, decisiones y felicidad
• La importancia de la intención y de las elecciones voluntarias
• Estrategias sencillas para aplicar las MTD

Biorretroalimentación de baja tecnología

• La conexión mente-cuerpo, meditación y MBCT
• Comprender la variabilidad de la frecuencia cardiaca
• El poder de la respiración
• Cómo pueden afectar al estado de ánimo los cambios posturales, la tensión muscular y las expresiones faciales

Cómo codifica el cerebro los hábitos y cómo cambiarlos

• La distinción entre impulsos y rutinas
• Hábitos cognitivos y emocionales
• La relación entre los hábitos y el estrés
• Enfoques cognitivo-conductuales para cambiar hábitos

Soluciones sociales

• El impacto del apoyo social en la respuesta cerebral al estrés
• El poder del tacto físico
• Por qué las interacciones sociales son gratificantes
• Cómo el apoyo social puede mejorar la eficacia de la medicación

El poder de la gratitud

• El impacto de la gratitud en los circuitos neuronales clave
• Operacionalizar la gratitud para aplicarla en la vida diaria

Aproveche al máximo el sueño

• Cómo afecta el sueño al estado de ánimo
• Cambios clave en la higiene del sueño que mejoran la calidad del sueño

Las limitaciones de la investigación neurocientífica

• Imágenes fMRI
• Aspectos a tener en cuenta en los estudios con animales
• Explicaciones sencillas para procesos complicados