• El enfoque BASIC para el tratamiento basado en el modelo polivagal
• La curación del trauma desde la perspectiva de la teoría polivagal
• Aprender a estirar, pero sin forzar, el sistema nervioso de un cliente.
• La corregulación: un imperativo en psicoterapia

• La jerarquía de tres partes de la respuesta autonómica
• Neurocepción: nuestro sistema de vigilancia interno
• Cómo las primeras experiencias y los traumas moldean vuestro sistema nervioso

• Explorando jerarquías
• Identificando momentos clave en tu sistema nervioso
• Reconocimiento de los «anclajes» vagales ventrales
• Utilización de la escala de compromiso social
• Creación de un cuaderno de neurocepción

• Crear atención mediante la denominación de estados autónomos
• Prácticas diarias de seguimiento
• Asistencia a lo largo del tiempo
• Prácticas para saborear

• Salir del colapso vagal dorsal y la activación simpática
• Ejercicios neuronales para desarrollar resiliencia y flexibilidad psicológica
• El poder de utilizar imágenes autónomas

• Establecimiento de nuevos patrones y comportamientos autónomos en la vida.
• Pasar de la intención a la acción
• Aprender a activar el freno vagal

• Ejercitar y fortalecer el sistema de compromiso social.
• Aprender a sentirte seguro en las relaciones
• La ecuación de reciprocidad
• Creación de un plan de conexión personal

• Seguimiento del flujo de una sesión guiada por el sistema polivagal
• Evaluación guiada por el sistema polivagal y planificación del tratamiento

• Introducción a la terapia somática:
  • Descripción general, objetivos e importancia en el tratamiento del trauma
• Comprender la alteración traumática:
  • Patología del almacenamiento traumático inadaptado
  • Manifestaciones emocionales, sensoriales y de creencias
  • Fragmentación y disociación
  • Refuerzo de la red neuronal en traumas no procesados
• Respuestas naturales frente a respuestas incompletas al estrés:
  • Conceptos clave de resolución adaptativa frente a estados de trauma congelado

• Conceptos básicos de la teoría polivagal:
  • El complejo vagal ventral y su papel en la seguridad y la conexión
  • Hiperactivación frente a hipoactivación en el trauma
• La cabeza, el corazón y las tripas: los «cerebros»
• Interrelación entre los sistemas psíquico, neuroendocrino e inmunológico
• Neurocepción: reconocer la seguridad y el peligro
  • Crear seguridad en la terapia
  • Reducir la hiperactividad y generar confianza.
  • Evitar la retraumatización
• Regulación emocional y resiliencia:
  • Técnicas para amortiguar el estrés y los recuerdos traumáticos
  • Empoderar a los clientes para que desempeñen un papel activo en su proceso de curación.
• Conciencia interoceptiva: desarrolla la conciencia de ti mismo a través de las sensaciones corporales.

• Comprensión y práctica de la coherencia cardíaca
• Prácticas somáticas fundamentales:
  • Técnicas con las dos manos
  • Conciencia mente-cuerpo
  • Ejercicios de respiración, exploración corporal y relajación muscular por pares.
  • Prácticas de tacto suave y compasión centrada en el corazón
• La ciencia de las prácticas de encarnación:
  • Interocepción, exterocepción y propiocepción
  • Conciencia corporal y empoderamiento a través del movimiento
  • La armadura corporal y los cinturones de tensión de William Reich
• Procesamiento del trauma somático:
  • Pendulación, titulación, secuenciación y reestructuración: técnicas para liberar traumas almacenados.
  • Preguntas somáticas
  • Movimientos lentos y conscientes y ejercicios de respiración para relajarse.
  • Falta de conciencia corporal y otros problemas

• Adaptar las técnicas a las necesidades individuales de cada cliente.
• Integración en la práctica clínica y con otras metodologías
• Riesgos y limitaciones potenciales
• Preguntas y respuestas y resumen: recapitulación y preguntas finales.

Habilidades de atención plena de la TDC para casi cualquier cliente: reduce el estrés de los clientes, aumenta su conciencia de sí mismos y ayúdalos a regular sus emociones.

• Técnicas de respiración consciente para reducir el estrés y la ansiedad en tus clientes
• Ejercicios del momento presente para tomar conciencia de los pensamientos, las emociones y las sensaciones físicas.
• Técnicas de «surf de impulsos» para ayudar a los clientes a regular los impulsos intensos y reducir la impulsividad.
• Ejercicios de postura no crítica para mejorar la autoestima y reducir los conflictos interpersonales.

Guía clínica para intervenciones de mindfulness con ACT: cuatro herramientas principales para que los clientes gestionen los pensamientos negativos y desarrollen resiliencia

• Aceptación consciente para tener una actitud sin prejuicios hacia los pensamientos y las emociones
• Técnicas de defusión para ayudar a los clientes a distanciarse de los pensamientos negativos.
• Identificación y compromiso con los valores para motivarte y darte un mayor sentido de propósito.
• Prácticas de autocompasión para mejorar la autoestima y la resiliencia

Revitaliza el tratamiento del trauma y la ansiedad con la atención plena: técnicas complementarias para gestionar los desencadenantes, interrumpir la ansiedad y reducir la evitación.

• Ejercicios de conexión con la tierra para gestionar los desencadenantes tras experiencias traumáticas
• Técnicas de exploración corporal para una mayor conciencia de las sensaciones corporales.
• Técnicas de respiración consciente para reducir la tensión física y promover la relajación.
• Ejercicio «El poder de la pausa» para ralentizar las respuestas automáticas de ansiedad y aumentar la sensación de control.
• Técnicas para detener los pensamientos que provocan ansiedad e interceptarlos y redirigirlos.
• Técnicas de exposición consciente y prevención de respuesta para ayudar a los clientes a reducir los comportamientos de evitación.

Mindfulness para el duelo y la pérdida: ayuda a tus clientes a reflexionar, aceptar y cultivar la gratitud para superar el duelo de forma más saludable

• Ejercicios de reflexión consciente para obtener una mayor comprensión y aceptación tras una pérdida.
• Técnicas para desarrollar actitudes no críticas hacia los pensamientos relacionados con el duelo.
• Cultivar la gratitud para aumentar la resiliencia y mejorar el estado de ánimo
• Presencia compasiva para mejorar la regulación emocional y reducir la angustia.

Estrategias para integrar técnicas de mindfulness en la práctica clínica

• Consejos prácticos y estrategias para integrar técnicas de mindfulness en tu trabajo clínico.
• Ejemplos de casos en los que se ha utilizado la atención plena en escenarios terapéuticos específicos.
• Evitar el uso incorrecto
• Atender las necesidades de poblaciones y culturas diversas
• Investigación sobre los riesgos y limitaciones de las intervenciones basadas en la atención plena