Niños ansiosos y estresados
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El estrés, la presión y el ajetreo generalizado de crecer en el mundo moderno pueden desencadenar patrones de pensamiento negativos en los niños.
Y siguen soportando niveles más altos de estrés y presión en todos los ámbitos (escuela, actividades extracurriculares, deportes): es mucho que procesar en un día cualquiera, y los pensamientos negativos pueden acumularse rápidamente.
La buena noticia es que los niños pueden aprender a aprovechar la psicología positiva para superar sus pensamientos intrusivos y centrarse en sus puntos fuertes.
Únete a Katie Hurley, DSW, LCSW y autora de The Stress-Buster Workbook for Kids (PESI , 2021), que te enseñará herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual.
Estarás preparado para:
Obtén estrategias probadas y comprobadas para ayudar a los niños a lidiar con los factores estresantes de la vida cotidiana, superar desafíos y desarrollar la confianza en sí mismos.
Katie Hurley, DSW, LCSW, es psicoterapeuta infantil y adolescente, educadora parental, conferenciante y escritora. Es la fundadora de los grupos de empoderamiento «Girls Can!» para niñas de entre 5 y 11 años.
La Dra. Hurley es asesora clínica sénior de The Jed Foundation (JED), una organización sin ánimo de lucro dedicada a la salud mental y la prevención del suicidio entre jóvenes y adultos jóvenes.
La Dra. Hurley es autora de los galardonados libros No More Mean Girls: The Secret to Raising Strong, Confident, and Compassionate Girls (No más chicas malas: el secreto para criar niñas fuertes, seguras y compasivas), The Depression Workbook for Teens: Tools to Improve Your Mood, Build Self-Esteem, and Stay Motivated (El libro de ejercicios sobre la depresión para adolescentes: herramientas para mejorar tu estado de ánimo, desarrollar la autoestima y mantener la motivación) y The Happy Kid Handbook: How to Raise Joyful Children in a Stressful World (El manual del niño feliz: cómo criar hijos ale gres en un mundo estresante).
La Dra. Hurley escribe sobre salud mental, desarrollo infantil y adolescente y crianza de los hijos para The Washington Post, PBS Parents, CNN y NBC, entre otros medios.
La Dra. Hurley ejerce la psicoterapia en la zona de South Bay, en Los Ángeles, y es licenciada en Psicología y Estudios de la Mujer por el Boston College, tiene un máster en Trabajo Social por la Universidad de Pensilvania y es doctora en Trabajo Social por la Universidad de Simmons. Vive entre Los Ángeles, California, y la costa de Connecticut con su marido y sus dos hijos.