Descripción completa del curso

Imagen corporal: intervenciones eficaces para cambiar los pensamientos, percepciones, emociones y comportamientos negativos

Muchos de nuestros clientes están insatisfechos y preocupados por su aspecto físico, y albergan la profunda convicción de que su cuerpo no es perfecto.

Puede que hablen con tono ambicioso sobre los rostros irreales y retocados con Photoshop que ven en los anuncios y en las redes sociales... o que se les escape alguna queja sobre tener unos kilos de más.

Puede que se frenen a sí mismos en la vida: no hablarán en público por miedo a que todo el mundo se fije en sus pecas... o limitarán sus interacciones sociales porque les obsesiona cómo les queda cierta ropa. 

La preocupación por la imagen corporal puede causar o ser causada por la ansiedad y la depresión y, a menos que se rompa el ciclo, estos clientes seguirán realizando comportamientos relacionados con la apariencia que refuerzan el problema tácito: compararse con los demás, arreglarse en exceso, cubrir los defectos con ropa o accesorios, comprar productos de belleza, incluso hacer dieta o ejercicio en exceso y someterse a procedimientos cosméticos para corregir defectos o imperfecciones percibidos.

Pero, ¿cómo podemos ayudar a nuestros clientes, cuando lo último que desean es centrarse en los defectos que perciben?

Obtén la orientación que necesitas para abordar con confianza las preocupaciones de tus clientes sobre la imagen corporal y tratar el trastorno dismórfico corporal de la mano de los expertos Dr. Fugen Neziroglu y Dr. Sony Khemlani-Patel. Han identificado los elementos fundamentales de un tratamiento eficaz que te ayudarán a:

  • Cambia las creencias rígidas de tus clientes en relación con la apariencia física.
  • Fomenta la percepción visual adaptativa para que tus clientes vean sus cuerpos de forma más realista.
  • Pon fin a los comportamientos obsesivos que mantienen una imagen corporal negativa.

¡COMPRA AHORA y transforma la vida de tus clientes para que puedan vivir sin odiar su cuerpo!

Información sobre el programa

Objetivos

  1. Diferenciar las preocupaciones por la imagen corporal del trastorno dismórfico corporal (TDC).
  2. Realizar una evaluación clínica del TDC mediante entrevistas y estrategias de autoinforme.
  3. Implementar técnicas de entrevista motivacional para aumentar el compromiso de los clientes con el tratamiento.
  4. Utiliza la reestructuración cognitiva para cambiar las creencias inadaptadas de los clientes relacionadas con la apariencia.
  5. Implementar la exposición y la prevención de respuesta para disminuir la participación de los clientes en comportamientos relacionados con el control de la apariencia.
  6. Realizar reeducación de la percepción visual, la atención y la concentración en las tareas.

Esquema

¿Cómo te veo?: Neurobiología y psicología de la imagen corporal

  • Perspectiva cultural y evolutiva sobre la imagen corporal
  • El papel del sistema nervioso central
  • Impacto del entorno y las experiencias tempranas
  • Trauma e imagen corporal
  • Cómo saber cuándo abordar la imagen corporal en psicoterapia
  • Diagnósticos de salud mental con problemas frecuentes relacionados con la imagen corporal
  • Trastorno dismórfico corporal (TDC): lo que los terapeutas deben saber
  • Ejemplo de caso: mujer de 24 años con problemas cutáneos tras sufrir acoso escolar.

Evaluación y compromiso terapéutico: cómo ayudar a los clientes a hablar sobre la imagen corporal

  • Estrategias recomendadas para la admisión
  • Principales evaluaciones clínicas para el TDC
  • Medidas de autoinforme validadas para el TDC
  • Pensamiento referencial e imagen corporal
  • La ideación sobrevalorada (OVI) y por qué es importante
  • Entrevistas motivacionales para involucrar a los clientes cuando sienten vergüenza
  • Ejemplo de caso: varón de 21 años con problemas en la mandíbula que le provocan ideas suicidas.

Intervenciones terapéuticas para el trastorno de la imagen corporal/trastorno dismórfico corporal: crear un plan terapéutico integral basado en la evidencia.

  • Estrategias cognitivas cuando el objetivo no es desafiar el defecto percibido
  • Orientación a valores relacionados con la apariencia
  • Creencias fundamentales que sustentan una imagen corporal negativa
  • Lectura de mentes y percepción de la imagen corporal
  • Exposición y prevención de respuesta para la imagen corporal (por ejemplo, comprar ropa, hacer ejercicio, contacto visual).
  • Cómo reeducar la percepción visual de los clientes para fomentar el procesamiento global/holístico.
  • Entrenamiento de la atención y la concentración en las tareas para desviar la atención de la imagen corporal.
  • Prácticas conductuales para mejorar la imagen corporal
  • Las mejores técnicas para aumentar la autocompasión de los clientes
  • Ejemplo de caso: mujer de 46 años con problemas en la nariz tras un accidente.

Cuestiones clínicas

  • Mejores prácticas para la prevención de recaídas
  • Cómo gestionar los obstáculos y dificultades habituales en el tratamiento
  • La resistencia al tratamiento en el TDC y qué hacer al respecto
  • Gestión del deseo de los clientes de someterse a cirugía estética
  • Reacciones comunes de los terapeutas al trabajar con problemas de imagen corporal
  • Interseccionalidad e imagen corporal, incluyendo a clientes LGBTQ+.
  • Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

Público objetivo

  • Consejeros
  • Trabajadores sociales
  • Psicólogos
  • Psiquiatras
  • Terapeutas artísticos
  • Terapeutas matrimoniales y familiares
  • Consejeros de adicciones
  • Otros profesionales de la salud mental
  • Enfermeras practicantes
  • Enfermeras
  • Médicos
  • Asistentes médicos

Derechos de autor: 2023

Estrategias de compasión corporal: ACT, TCC, terapia somática y otras intervenciones

La relación de los clientes con sus cuerpos puede ser muy dolorosa: pueden sentirse desconectados, insatisfechos e incluso traicionados por sus cuerpos debido a su apariencia, enfermedades, envejecimiento, lesiones o traumas.

Atrapado en un ciclo de autocrítica y luchas por la autoestima, el cuerpo se convierte en un lugar que no es seguro.

Y si no pueden sentirse seguros en su propio cuerpo, ¿cómo se espera que se sientan seguros en cualquier otro lugar? ¿Y cómo se supone que vas a avanzar en la terapia?

Como trabajadora social clínica titulada y líder de los retiros Body Compassion en todo el país, he ayudado a cientos de clientes a superar sus problemas con la imagen corporal y a apreciar verdaderamente lo que los hace únicos a ustedes y a sus cuerpos.

Obtendrás las herramientas necesarias para descubrir las causas subyacentes de los problemas corporales de tus clientes, cambiar sus creencias negativas profundamente arraigadas y mostrarles cómo adoptar una relación más amable y compasiva con sus cuerpos y consigo mismos.

Con herramientas sencillas pero eficaces para regular los pensamientos y las emociones, procedentes de la ACT, la TCC, el mindfulness, la psicología positiva y los enfoques somáticos, al finalizar esta formación estarás preparado para guiar con destreza a tus clientes en un viaje de autodescubrimiento, autoaceptación y sanación profunda.

Y no solo hablaremos. Esta formación es muy experiencial, te dará la oportunidad de seguirme en ejercicios guiados para que puedas sentir de primera mano el impacto que tendrán en tus clientes.

Juntos, podemos crear un espacio donde las personas puedan cultivar una relación saludable con sus cuerpos, florecer en su belleza única y aceptar su valor inherente.

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Kanjana Hartshorne, trabajadora social clínica certificada

Información sobre el programa

Objetivos

  1. Identifica los factores sociales, culturales y de las redes sociales que contribuyen a una imagen corporal negativa.
  2. Utiliza herramientas de evaluación para evaluar los problemas de imagen corporal y la insatisfacción con el cuerpo.
  3. Determina cómo las meditaciones de autocompasión y las prácticas basadas en la atención plena aumentan la apreciación del cuerpo y reducen la vergüenza.
  4. Examina las pruebas que avalan el uso de las técnicas de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para los problemas de imagen corporal.
  5. Identifica cómo la práctica del yoga y las técnicas artísticas creativas mejoran la satisfacción y la aceptación del cuerpo.
  6. Evalúa las limitaciones de las investigaciones existentes sobre las intervenciones relacionadas con la imagen corporal.

Esquema

Conceptos básicos sobre la imagen corporal y más allá

  • Comprender la imagen corporal, la autoestima, la dismorfia corporal y mucho más.
  • Trabajo inclusivo con poblaciones de diversidad de género
  • La intersección entre el trabajo sobre la imagen corporal y la opresión sistémica
  • Cuándo derivar a otro especialista
  • Factores culturales, sociales y de las redes sociales que contribuyen a una imagen corporal negativa.
  • El papel del trauma y las afecciones concurrentes
  • Examina tus propios prejuicios, creencias y suposiciones con respecto a la imagen corporal.
  • Cómo la compasión ayuda a los clientes a dar pasos hacia la aceptación

Herramientas y técnicas de evaluación para problemas de imagen corporal e insatisfacción con el cuerpo

  • Herramientas y escalas de evaluación
  • Medidas de autoinforme, entrevistas y observación clínica.
  • Incorporar la sensibilidad cultural
  • Reconocer la diversidad corporal y de género.
  • Utiliza la entrevista clínica para explorar las creencias y emociones subyacentes.

Prácticas basadas en la autocompasión y la atención plena:

  • Mejora la conciencia corporal y la compasión hacia el cuerpo de tus clientes.
  • Meditaciones guiadas de exploración corporal para sintonizar con las sensaciones físicas.
  • Prácticas de mindfulness centradas en el cuerpo para la imagen corporal y la autopercepción
  • Autocompasión y meditaciones con imágenes guiadas para aumentar la apreciación del cuerpo y reducir la vergüenza.
  • Utiliza señales sensoriales para evocar sentimientos de aceptación hacia el cuerpo.
  • Formas de incorporar prácticas de movimiento en la vida diaria

Técnicas de TCC, ACT y psicología positiva:

  • Acabar con los comentarios negativos sobre el cuerpo, regular sus emociones y fomentar la flexibilidad en la imagen corporal.
  • El poder del lenguaje en la configuración de las percepciones corporales y las relaciones
  • Descubre los orígenes de los patrones de lenguaje corporal dañinos.
  • Estrategias de TCC para reformular patrones de pensamiento poco útiles sobre vuestro cuerpo.
  • Herramientas ACT para fomentar la flexibilidad de la imagen corporal
  • Afirmaciones de psicología positiva para desafiar los comentarios negativos sobre el cuerpo
  • Utiliza herramientas de regulación emocional de ACT, TCC, terapia de yoga y más.

Yoga, prácticas somáticas, artes creativas y otros enfoques complementarios:

  • Desarrolla las herramientas de autocuidado, autoexpresión y aceptación corporal de tus clientes.
  • Yoga para mejorar la satisfacción y la aceptación del cuerpo
  • Prácticas de movimiento somático para la autoexploración y la expresión corporal.
  • Utiliza el arte terapéutico para expresar tus emociones y reflexionar sobre ti mismo.
  • Escritura terapéutica para mejorar la internalización de los prejuicios sobre el peso y la forma corporal
  • La relación entre la gratitud y el desarrollo de una imagen corporal positiva
  • Ejercicios de gratitud corporal para practicar la autocompasión hacia tu cuerpo.

Consideraciones éticas y autocuidado para los profesionales clínicos

  • Mantener la autonomía del cliente
  • Promueve la diversidad corporal.
  • Abordar los posibles daños
  • Gestionar la contratransferencia y el agotamiento
  • Saludable en cualquier talla (HAES)

Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

  • Limitaciones de la investigación sobre las intervenciones analizadas
  • Inclusión/exclusión: con quién utilizar estas técnicas y cuándo
  • Riesgos potenciales asociados con las intervenciones discutidas
  • Áreas para estudios adicionales

Público objetivo

  • Consejeros
  • Trabajadores sociales
  • Psicólogos
  • Psiquiatras
  • Terapeutas matrimoniales y familiares
  • Consejeros de adicciones
  • Otros profesionales de la salud mental
  • Enfermeras practicantes
  • Enfermeras
  • Médicos
  • Asistentes médicos

Derechos de autor: 2024

ACT para la aceptación corporal: ayuda a tus clientes a enfrentarse a las barreras que les impiden vivir la vida que desean

Los clientes nadan contra corriente cuando se trata de tener una imagen corporal positiva. Acosados por los inalcanzables estándares occidentales sobre lo que constituye un cuerpo aceptable, muchos dejan de perseguir la vida que desean. Al mismo tiempo, los clientes pueden sentir vergüenza por luchar con la positividad corporal y pueden culparse a sí mismos por estar estancados. En esta sesión aprenderás estrategias de la terapia de aceptación y compromiso para ayudar a los clientes a aceptar el cuerpo que habitan y utilizarlo para realizar actividades significativas, incluso cuando experimentan pensamientos, sentimientos y recuerdos angustiosos.

Información sobre el programa

Objetivos

  1. Determina el papel que desempeña la evitación de pensamientos y sentimientos sobre la imagen corporal en el estancamiento de los clientes.
  2. Describe las diferencias entre aceptación y aprobación en lo que respecta a la imagen corporal.
  3. Emplea planes de acción basados en valores para guiar a los clientes a la hora de emprender acciones comprometidas con sus valores.

Esquema

  • Un enfoque diferente para lidiar con los problemas de imagen corporal
    • No depender de la positividad corporal ni de la aprobación ajena.
    • Aceptación frente a aprobación en lo que respecta a la imagen corporal
    • Desarrollar flexibilidad psicológica
       
  • Ayudar a los clientes a desengancharse de los pensamientos y sentimientos negativos.
    • Estrategias para desarrollar el valor necesario para empezar a hacer lo que es importante para vosotros.
    • Trabajar con la imagen corporal que tienen
    • Planes de acción basados en valores
       
  • Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales

Público objetivo

  • Consejeros
  • Trabajadores sociales
  • Psicólogos
  • Psiquiatras
  • Terapeutas matrimoniales y familiares
  • Consejeros de adicciones
  • Dietistas registrados y técnicos en dietética
  • Enfermeras
  • Otros profesionales de la salud mental

Derechos de autor: 2022

Todos cuentan: atención adaptada culturalmente para personas marginadas que luchan contra trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal

Los trastornos alimentarios no discriminan, pero los enfoques de evaluación y tratamiento relacionados suelen estar orientados a lo que durante mucho tiempo se ha considerado un cliente «típico» con un trastorno alimentario: mujeres blancas, heterosexuales, cisgénero, con estudios universitarios, acomodadas, sin discapacidades y delgadas. Estos parámetros tan restrictivos no incluyen a todo el mundo. En esta sesión se te enseñará cómo romper barreras en tu práctica profesional. Aprenderás a apoyar la inclusión reconociendo el espectro de preocupaciones sobre la imagen corporal y los trastornos alimentarios relacionados de una manera culturalmente sensible que tiene en cuenta los sistemas de opresión y marginación.

Información sobre el programa

Objetivos

  1. Diferenciar entre un enfoque basado en el síndrome y otro basado en los síntomas para conceptualizar los trastornos alimentarios.
  2. Utiliza un lenguaje respetuoso, sensible a las diferencias culturales y que tenga en cuenta los traumas a la hora de hablar sobre el cuerpo y el peso.
  3. Evalúa las formas en que la evaluación tradicional de los trastornos alimentarios puede subestimar a las personas de comunidades marginadas.

Esquema

  • DEFINICIÓN DE LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS: categorías diagnósticas del DSM / Síntomas frente a síndromes / Limitaciones de los modelos actuales
  • ETIOLOGÍAS / EVALUACIÓN - ¿Quiénes padecen esta afección? Lo que sabemos sobre la incidencia y la prevalencia / Consideraciones culturales/Perspectivas / Limitaciones en la evaluación de poblaciones marginadas / Cultura dietética, gordofobia y estigma del peso
  • MODELOS MULTIMODALES: TRATAMIENTO Y CAMBIO CULTURAL - Repensar/redefinir la «evidencia» / Salud en todas las tallas (HAES), confianza en el cuerpo, movimientos positivos hacia el cuerpo.
  • LA RELACIÓN TERAPÉUTICA - Atención sensible a las diferencias culturales: idioma y prejuicios / Prejuicios y contratransferencia del médico
  • LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIÓN Y RIESGOS POTENCIALES

Público objetivo

  • Consejeros
  • Trabajadores sociales
  • Psicólogos
  • Psiquiatras
  • Terapeutas matrimoniales y familiares
  • Consejeros de adicciones
  • Dietistas registrados y técnicos en dietética
  • Enfermeras
  • Otros profesionales de la salud mental

Derechos de autor: 2022

El marco Body Trust: desmantelar los prejuicios contra la gordura para crear sanación y liberación con el cuerpo

Existe una epidemia de prejuicios contra las personas obesas en la comunidad sanitaria. En esta sesión, Dana Sturtevant, doctora en medicina y dietista registrada, y Hilary Kinavey, máster en ciencias y consejera profesional licenciada, cofundadoras del Center for Body Trust, te guiarán a través de un enfoque inclusivo y desestigmatizante del peso en la práctica clínica. Participa en una autoindagación como profesional clínico para desafiar los prejuicios y desmontar los conceptos erróneos, y sal con intervenciones clínicas que cambian el enfoque del «cuerpo como proyecto» a una perspectiva centrada en la curación.  

Información sobre el programa

Objetivos

  1. Adquiere una comprensión integral de los factores que socavan la encarnación y la confianza en el cuerpo. 
  2. Explora los componentes esenciales que constituyen el «arco narrativo» del enfoque Body Trust para lograr la sanación y la autoaceptación. 
  3. Aplica conocimientos y estrategias prácticas para mejorar la inclusión de todos los tamaños en tu entorno clínico. 

Esquema

  • Bienvenida y presentaciones 
  • Explorando la lucha por sentirse cómodo con tu cuerpo
  • Comprender la encarnación y sus alteraciones
    • Ver la encarnación a través del prisma de la justicia social
      • Aceptar los sistemas sociales y las dinámicas de poder
      • Prejuicios y discriminación por el peso
    • El ciclo de socialización
    • La teoría del desarrollo de la encarnación de Niva Piran
  • El marco de confianza corporal
    • El arco narrativo del trabajo de confianza corporal
      • La ruptura
      • El ajuste de cuentas
      • La recuperación
    • Fortaleciendo nuestra conexión con la confianza en el cuerpo
  • Nuestro viaje hacia la curación como proveedores de cuidados
    • Reconocer que vuestra formación se basa en el paradigma dominante del peso
    • Superar los retos en vuestra propia curación
    • Compartiendo nuestras historias personales sobre el cuerpo
    • Recomendaciones prácticas
  • Preguntas y respuestas (P&R)

Público objetivo

  • Consejeros clínicos/de salud mental con licencia
  • Matrimonio y familia
  • Terapistas
  • Psicólogos
  • Médicos
  • Trabajadores sociales

Derechos de autor: 2023