Descripción completa del curso
La nueva era de la ansiedad: cómo ayudar a los clientes a lidiar con el estrés, el miedo, la pérdida y el duelo en tiempos turbulentos
En el mundo actual, donde la única norma parece ser que todo cambia constantemente, el estrés que vosotros y vuestros clientes sentís se está disparando. Y, en ausencia de puntos de referencia como la familiaridad y la rutina, los síntomas de ansiedad y depresión se amplifican.
Las divisiones familiares, las dificultades económicas, los temores sobre la salud, los conflictos económicos, el racismo sistémico y el dolor son solo algunos de los retos complejos y generalizados a los que se enfrentan hoy en día los clientes. Alimentada por las noticias las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y la exposición a otros medios de comunicación, la ansiedad ambiental es real y generalizada, para todos.
Entonces, ¿cómo puedes tú, como profesional clínico, tratar eficazmente a tus pacientes mientras lidias simultáneamente con tu propio estrés, miedo, pérdida y dolor?
Observa cómo Margaret Wehrenberg, doctora en Psicología y experta en ansiedad y depresión , se basa en sus 10 mejores técnicas de tratamiento para ofrecerte un conjunto completo de nuevas intervenciones que te ayudarán a trabajar con destreza las ansiedades más difíciles, recurrentes o ocultas de tus clientes.
Aprenderás estrategias para ayudar a tus clientes a:
- Aplica la lógica de manera eficaz a la ansiedad ilógica.
- Afrontar el pánico y el miedo cuando las amenazas son reales
- Aborda la tristeza, el dolor y la pérdida: creéis que es depresión, ¡pero no lo es!
- Recupera el sentido y el propósito de la vida cotidiana a través de rutinas y rituales.
- Definir puntos de referencia y límites cuando el tiempo se vuelve confuso
- Gestiona la culpa, los celos, la decepción y las percepciones.
- Distinguir entre ansiedad y dolor no reconocido
- Aplica remedios para las nuevas tensiones de la vida laboral desde casa.
Además, también aprenderás técnicas probadas para compensar el desgaste que la teleterapia supone para tu energía y tu bienestar emocional.
No te pierdas esta oportunidad de adquirir estas técnicas inigualables para tratar la ansiedad y la depresión, que ayudarán a tus clientes a recuperar la alegría incluso cuando sientan que el suelo se mueve bajo sus pies.
¡Compra hoy mismo!
Información sobre el programa
Objetivos
- Aplica habilidades para hacer frente al impacto de la ansiedad ambiental y gestionar eficazmente la ansiedad generalizada.
- Distinguir la ansiedad generalizada de las respuestas situacionales a la turbulencia social para mejorar la conceptualización del caso.
- Elabora protocolos útiles para eliminar el pánico y la ansiedad relacionada con la salud.
- Evalúa el impacto de las decepciones en el estado de ánimo y diferenciallo de los trastornos depresivos.
- Emplea nuevos conceptos sobre la importancia de los rituales para minimizar el impacto de los acontecimientos vitales perdidos, las ceremonias importantes y las oportunidades perdidas.
- Elabora estrategias para hacer frente al nuevo estrés que supone compaginar el teletrabajo con la crianza de los hijos.
- Determina el estrés neurobiológico que te produce la teleterapia y formula formas de gestionar tu energía.
Esquema
La «niebla tóxica» de la ansiedad ambiental
- Limita cómo la «niebla tóxica» de las malas noticias intensifica la ansiedad.
- Aliviar la exposición a la preocupación persistente que intensifica la ansiedad generalizada existente.
- Ansiedad existencial que surge de condiciones amenazantes.
Aplica la lógica de forma eficaz a la ansiedad ilógica: nuevas técnicas imprescindibles
- «Preocúpate bien y solo una vez» para reducir el miedo.
- «Transfiere la preocupación a otra persona» para desviar la atención.
- Las «3 preguntas de control» para abordar el control
- «Deja atrás tus miedos y detén la caída» para evitar la desesperación.
- «Predecir, preparar y planificar» para evitar el pánico
- «Mueve tu cuerpo, mueve tu mente» para mantener los pies en la tierra.
- ¡Y mucho más!
Tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) en tiempos de incertidumbre
- Diferenciar el TAG de la preocupación previsible.
- TOC o rumiación depresiva
- Técnicas para actuar con extrema cautela y contener la preocupación
- Estrategias para afrontar el aislamiento, la soledad y la separación
La depresión como máscara del dolor y la decepción, y qué hacer al respecto
- No es depresión... Es tristeza, dolor y pérdida.
- Aborde la decepción por las oportunidades perdidas y los acontecimientos de la vida.
- Cómo recrear ceremonias y rituales para sanar el dolor y la pérdida
- Ayudar a los clientes a procesar el duelo sin cierre tras la pérdida de un ser querido.
Tratamiento de la ansiedad parental relacionada con nuevos factores estresantes
- Corregir la imprecisión temporal debida a la pérdida de puntos de referencia en los horarios y rutinas.
- Gestiona la culpa, los celos y las percepciones creadas por la exposición constante en las redes sociales.
- Ayudar a los padres a lidiar con las expectativas derivadas del aprendizaje virtual y el teletrabajo.
El impacto de la teleterapia en la ansiedad y el bienestar de los terapeutas
- Fatiga por zoom: ¡es real! Combate el estrés neurobiológico que supone procesar las videoconferencias.
- Establecer límites saludables para gestionar tu nivel de energía
- Qué hacer cuando tú, como terapeuta, sientes el mismo estrés emocional que tus clientes.
- Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales
Público objetivo
- Trabajadores sociales
- Psicólogos
- Psiquiatras
- Consejeros
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Gestores de casos
- Consejeros de adicciones
- Terapistas
- Enfermeras
- Otros profesionales de la salud mental
Derechos de autor:
2021
Tratamiento de la ansiedad, el miedo, el pánico y la preocupación relacionados con la pandemia y las catástrofes
Con la explosión de situaciones que provocan ansiedad a nivel mundial, desde la COVID-19 hasta la injusticia racial y la inestabilidad política... y la lista sigue y sigue, es fundamental actualizar ahora mismo tus herramientas clínicas para tratar la ansiedad y mantenerte al día. ¡Mantente a la vanguardia, no te limites a ponerte al día!
Mira a Marwa Azab, doctora en Neurociencia y experta en ansiedad, mientras te enseña las últimas investigaciones neurológicas y técnicas terapéuticas para ayudar a tus clientes con ansiedad a prosperar en una era de nuevas incertidumbres globales y circunstancias inquietantes.
Aprenderás a integrar con precisión los últimos avances de la neurociencia sobre los trastornos de ansiedad con la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso y las técnicas de logoterapia, que no solo mejorarán las ansiedades más ocultas de tus clientes, sino que transformarán tu práctica clínica.
Al aplicar estas técnicas en las sesiones de tratamiento, podrás:
- Apaga la mente inquieta e inicia el cambio.
- Identifica los bucles de preocupación para reducir los pensamientos habituales.
- Aborda la evitación experiencial y la difusión cognitiva.
- Desmantela el esquema interno de las expectativas ajenas que alimenta la ansiedad.
- Reducir el círculo vicioso del pánico y el modo crónico de «supervivencia».
- Calma el sistema nervioso en 90 segundos.
- ¡Y mucho más!
¡Compra hoy mismo y comienza tu camino hacia el reconocimiento por tus habilidades clínicas para tratar este nuevo tipo de ansiedad!
Información sobre el programa
Objetivos
- Evaluar la ansiedad existencial (EA) y utilizar técnicas de ACT y logoterapia para ayudar a los clientes a mejorar los resultados.
- Diferenciar entre la neurobiología del miedo, el pánico, la ansiedad situacional y la ansiedad como rasgo de personalidad para realizar una evaluación, un diagnóstico y un tratamiento precisos.
- Implementa estrategias basadas en el funcionamiento del cerebro para ayudar a los clientes a gestionar la incertidumbre, la preocupación, el pánico y los síntomas de ansiedad.
- Utiliza estrategias como mapear los bucles de preocupación para reducir los pensamientos habituales y las cogniciones negativas sobre ti mismo.
- Integra técnicas descendentes y ascendentes para abordar el pánico.
- Utiliza técnicas que mejoren la neuroplasticidad para calmar la mente ansiosa.
Esquema
Neurobiología del miedo, la ansiedad, el pánico y la preocupación
- El miedo, las respuestas hormonales y los circuitos cerebrales simplificados
- Cómo calmar la amígdala inflamada en 3 pasos
- Calma el sistema nervioso en 90 segundos.
- Erradica la ansiedad en una sola sesión.
- La antítesis de la ansiedad
- Limitaciones de la investigación y riesgos potenciales
Soluciones eficaces para los tres mayores obstáculos en el tratamiento de la ansiedad
- Diferencias fundamentales entre la ansiedad situacional, la ansiedad como rasgo y la ansiedad patológica
- Apaga la mente inquieta de tu cliente e inicia el cambio.
- Cómo frenar las ganancias secundarias de los clientes en el tratamiento de la ansiedad
- Ejercicios para redirigir los circuitos de la ansiedad y mejorar la neuroplasticidad.
El renacimiento de la ansiedad existencial (AE):
Técnicas de ACT y logoterapia para ayudar a los clientes a prosperar en una era de incertidumbres globales
- Aborda la evitación experiencial y la difusión cognitiva.
- Elabora una declaración sobre el propósito de tu vida y aclara tus valores.
- Herramientas para convertir la EA en motivación
- Reorientate hacia el momento presente con anclas.
- Cómo utilizar el sistema cerebral de atención
- Caso práctico: Marwa contrajo la COVID y EA cambió por completo su vida.
La explosión del trastorno de ansiedad generalizada (TAG):
Técnicas de TCC para abordar nuevos tipos de preocupaciones
- Invertir la predisposición del cliente hacia las amenazas
- Identificar los bucles de preocupación para reducir los pensamientos habituales
- Pasar de un pensamiento eficiente a uno eficaz
- Cómo evaluar objetivamente las pruebas que provocan preocupación
- Nuevas ideas para escribir en tu diario y disipar la preocupación
- Caso práctico: María es abogada, tiene 45 años y es una persona muy preocupada.
La implosión del trastorno de ansiedad social (TAS):
Intervenciones basadas en el apego, la atención plena y la TCC para abordar el aislamiento social
- Diez maneras de preparar un apego seguro
- Desentraña el diálogo interno que alimenta la ansiedad.
- Desmantela el esquema interno de las expectativas ajenas que alimenta la ansiedad.
- Cómo disipar la ansiedad del cliente alejándola de ti mismo
- Detén la rumiación del cliente tras percibir un rechazo.
- Desarrolla habilidades sociales a través de juegos de rol.
- Caso práctico: Dave, un trabajador social de 27 años que no es capaz de escribir un correo electrónico a un viejo amigo.
El tsunami de los trastornos de pánico:
Exposición, TCC y estrategias de recondicionamiento para reducir el círculo vicioso del pánico
- Ayudar a los clientes a salir del modo crónico de «supervivencia».
- Reinterpretar las sensaciones corporales para calmar
- Cómo algunas afecciones médicas desencadenan ataques de pánico y qué hacer al respecto.
- Enseñar a los clientes a desaprender los desencadenantes del pánico y aprender los desencadenantes de seguridad.
- Técnica de exposición in vivo para afrontar los desencadenantes internos y externos del pánico.
- Caso práctico: Leena es una estudiante de 21 años que sufre ataques de pánico.
Público objetivo
- Trabajadores sociales
- Psicólogos
- Consejeros
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Gestores de casos
- Consejeros de adicciones
- Terapistas
- Enfermeras
- Psiquiatras
- Médicos
- Otros profesionales de la salud mental
Derechos de autor:
2021
Liberarse de la ansiedad: ayudar a los preadolescentes y adolescentes neurodiversos a desarrollar resiliencia
Los adolescentes y preadolescentes con TDAH, TEA, dificultades de aprendizaje y doble excepcionalidad suelen tener dificultades para tolerar la incertidumbre debido a los retos que plantean las funciones ejecutivas en torno a la memoria de trabajo, el control emocional y la priorización. En esta sesión, descubriremos cómo ayudarles a preocuparse menos, dejar de esperar lo peor y recuperarse de las decepciones. Aprenderemos a aplicar una nueva comprensión de las raíces de la ansiedad para ayudar a los estudiantes de secundaria y bachillerato con neurodiversidad a evaluar las situaciones de forma realista y a calmarse cuando sienten pánico. También discutiremos cómo intervenir de manera eficaz ante la ansiedad social y sustituir los pensamientos negativos por la curiosidad y la confianza que fomentan la resiliencia para toda la vida. Explorarás cómo:
- Identificar y reducir los patrones de pensamiento negativo en preadolescentes y adolescentes neurodiversos.
- Ayudar a los adolescentes a desarrollar la capacidad de exteriorizar la ansiedad y reducir su influencia en las tareas diarias y en la autoestima.
- Utiliza herramientas prácticas para abordar las preocupaciones específicas de los alumnos alternativos.
- Aborda la ansiedad social mediante el desarrollo de la confianza y la resiliencia.
Información sobre el programa
Objetivos
- Demuestra cómo reducir los patrones de pensamiento negativo en preadolescentes y adolescentes neurodiversos.
- Desarrolla la capacidad de exteriorizar la ansiedad y reducir su influencia en las tareas cotidianas y en tu autoestima.
- Practica al menos tres herramientas prácticas para lidiar con las preocupaciones específicas de los alumnos alternativos.
- Utiliza al menos tres intervenciones para fomentar la resiliencia en contextos sociales y educativos.
Esquema
- Resumen de las condiciones clínicas de neurodiversidad y habilidades de funcionamiento ejecutivo.
- Comprender por qué las habilidades de la función ejecutiva son importantes para los alumnos neurodiversos
- Las relaciones clave entre la neurodiversidad y la ansiedad
- Un nuevo enfoque para tratar la ansiedad en adolescentes neurodiversos y sus familias
- Fomentar la autosuficiencia y la resiliencia en adolescentes neurodiversos en terapia
Público objetivo
- Psicólogos
- Médicos
- Consejeros de adicciones
- Consejeros
- Trabajadores sociales
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Enfermeras
- Otros profesionales de la salud conductual
Derechos de autor:
2022
La ansiedad y las relaciones en la nueva era
Hay una amenaza oculta para las relaciones de la que no hablamos lo suficiente, y es el papel que desempeña la ansiedad. Cuando uno de los miembros de la pareja, o ambos, experimentan ansiedad, a menudo esta se manifiesta de formas únicas y sorprendentes que, si no se es consciente de ellas, pueden destruir la relación. En esta grabación se analiza cómo se manifiesta la ansiedad en las relaciones y qué hacer al respecto desde la perspectiva del método Gottman.
Información sobre el programa
Objetivos
- Practica los tres componentes de una conversación saludable para resolver conflictos entre clientes.
- Utilizar intervenciones clínicas para apoyar a los clientes que experimentan inundación fisiológica.
- Demuestra la relación entre el bloqueo emocional y la sobrecarga fisiológica.
Esquema
Las formas en que la ansiedad se manifiesta en las relaciones
La importancia de gestionar las inundaciones fisiológicas
Cómo funcionan el bloqueo emocional y la inundación fisiológica en las relaciones
Conflictos y conversaciones saludables para avanzar.
Público objetivo
- Consejeros
- Trabajadores sociales
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Psicólogos
- Psicoterapeutas
- Terapistas
- Consejeros de adicciones
- Gestores de casos
- Enfermeras
Derechos de autor:
2020